泰式椒麻炸雞腿 佐 鮮蔬沙拉

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小方饅頭
小方饅頭 @apple

炸雞物吃起來難免有一點罪惡感,搭配清爽的沙拉菜與酸甜麻辣醬汁,天天吃也不過份😁

#好料日記

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預備食材

30~40分
2-3人
  1. 去骨雞腿肉1支(約250g)
  2. 麵衣外皮-地瓜粉 3 大匙
  3. 雞腿肉醃料:
  4. 1/4 小匙
  5. 胡椒粉1/4小匙
  6. 蒜泥1小匙
  7. 地瓜粉1小匙
  8. 水1大匙
  9. 蔬菜沙拉材料:
  10. 美生菜1/4顆 撕小塊
  11. 珍珠番茄10顆 對切
  12. 洋蔥1/8顆 切絲
  13. 檸檬1/4顆 切小片
  14. 泰式椒麻醬汁 約100g

料理步驟

30~40分
  1. 1

    去骨雞腿肉先切幾刀斷筋(筋斷肉不斷),再加入雞肉醃料抓醃一下,醃10分鐘以上。
    🔺️斷筋炸出來的雞腿排表面可以更平整,厚度比較均勻。

  2. 2

    新鮮蔬菜洗淨,泡一下冷開水減菌瀝乾,切好備用。

  3. 3

    醃好的雞腿肉,兩面沾上地瓜粉,反潮2~3分鐘, 中油溫約150度,皮面朝下炸5分鐘,翻面續炸3分鐘,起鍋前提高油溫,炸至表面酥脆,出鍋瀝油,全程約10分鐘。

  4. 4

    分切小塊

  5. 5

    組裝
    沙拉菜打底,再排上雞腿排,淋上泰式椒麻醬汁,即可。

  6. 6

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食譜作者

小方饅頭
發布於
小方在近幾年積極考取食品相關證照,目前已考取中餐乙證及中餐素/烘焙/中麵/西餐等多張丙證, 尤其對麵食類特別有興趣, 將陸續整理食譜配方上來與大家分享…
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