料理步驟
- 1
這次食材很簡單、都是找冰箱裡有的。紅蘿蔔簡單的切個絲就很快熟、如果家裡還有冷凍玉米或是熟毛豆的話也可以用。
豆腐的話我建議用嫩豆腐吃起來口感比較軟嫩但又很扎實、也可以改用豆漿取代豆腐、但是口感又不太一樣、大家都可以做出自己喜歡的版本。
一開始先來準備一個大的微波用的玻璃保鮮盒、上面先鋪上30公分的保鮮膜。然後把三顆蛋直接在保鮮膜上面打散, 接著加入1.5大匙的砂糖直接拌勻。 - 2
接著加上日式醬油,然後再把嫩豆腐加入、用筷子稍微把嫩豆腐壓碎攪拌, 跟蛋汁融合在一起。
- 3
壓碎攪拌之後盡量把嫩豆腐跟蛋放在一起混合均勻、吃起來口感比較滑順, 然後再把紅蘿蔔絲還有起司盡量放在中間的位置、等一下捲起來的話所有的內饀就會在正中間、最上面再鋪上30公分左右的保鮮膜準備開始微波加熱。
我用的微波爐是大約600瓦4分鐘、表面的蛋液都凝固了才可以。微波好的時候很燙、記得帶上隔熱手套、把微波好的玉子燒拿出來。 - 4
記得要趁熱的時候把玉子燒利用保鮮膜把它捲起來、這樣冷卻的時候才會定型。
建議前一晚做好先冰在冰箱、這樣子隔天要吃的時候、再拿出來取出保鮮膜切塊、就可以上桌了。
這道菜小孩子喜歡、牙口不好的老人應該也很喜歡、而且自己做便宜方便又衛生、這是一道每個人在家都可以做的料理。
相似食譜

超級簡單用微波爐作大阪燒
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蟳味棒起司玉子燒/微波料理/Gourlab/懶人食尚
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生酮版簡易日式奶酪玉子燒
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不用擔心鍋底燒焦的微波爐版本 肉桂棗椰醬(+柚子、桃子酒)
因為好客戶遠從以色列帶來的棗椰,猶太人的甜味顯然不受同事歡迎,只好想辦法加工成其他產品(欸)第一輪用瓦斯煮果醬差點煮焦了,當機立斷第二輪改#Gourlab微波盒製作~~自炊之後超感謝這個微波神器~靈感來源:https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/13497273-%E6%A4%B0%E6%A3%97%E9%86%AC-date-jam?invite_token=e2bVy8eeP4yCDyRsuhAjqA9U&shared_at=1608340912


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超簡單~和風鯛魚玉子燒
本食譜由知名部落客「老爺爺與小老婆」提供及分享訣竅提示歡迎加入【全民愛吃黨粉絲團】海鮮食譜、促銷活動全在這裡 http://www.facebook.com/enjoyfresh168食後感想【匯鮮市集】魴魚特賣會只到4/19止~ http://www.enjoyfresh.com.tw/


甜品教學|多啦a夢銅鑼燒 簡易 免焗爐 (少甜)(附影片)
成品: 6-7 個難度: 入門所需時間: 2hrs請訂閱以表支持🙇🙇🙇Facebook: Small House Cookinghttps://bit.ly/3cOnd1yInstagram: small_house_cookinghttps://bit.ly/3hli98vYouTube: Small House Cooking 蝸煮https://bit.ly/3cVknYL#Pastry #甜品 #小食 #甜點 #甜品教學 #Small_House_Cooking #蝸煮


簡單做清冰箱料理-無麵粉大阪燒
#食尚便當


炙燒鮭魚丼飯,零廚藝、無敵簡單
日本料理店的丼飯最少也要300元起跳,懶得煮的時候, 只要到附近的迴轉壽司店購買3盤鮭魚,回家舖在醋飯上,擠上一點美乃滋,噴槍燒一下,就是美味的炙燒鮭魚丼飯。 訣竅提示上日本料理店 點一碗鮭魚丼飯,最少就要300起跳,一家四口,最少要花掉一張千元大鈔。精打細算的蘿潔塔到迴轉壽司店外帶生魚片,回家煮醋飯,買包海苔,生菜,包一包手捲,就可以省下一大半的錢。........哈哈....趕快大笑三聲!!食後感想歡迎加入蘿潔塔的廚房粉絲團https://www.facebook.com/rosalinakitchen/


起司玉子燒(沒有牛奶版)
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【老菜脯玉子燒】簡單又上手的雞蛋料理
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玉子燒-失敗解決方案
我和家人都非常愛吃玉子燒, 玉子燒嫩滑多汁大人和小朋友都很愛吃!自己煮玉子燒其實是有一點技巧的,一般網絡上都不會記載如何解決煎玉子燒所面對的問題!經過多次試驗,我和一般新手一樣犯了不同的錯誤! 我把所有我遇到的問題都一併處理,提出各種解決嘅方案! 因為玉子燒牽涉大量技巧性嘅問題,很難用文字說得明白! 希望大家看完這條片後,可以煎出漂亮的玉子燒!Facebook address:https://www.facebook.com/Uncle-Ray-Food-Lab-104753544660685


日式三層玉子燒
練習這麼多次,終於讓我抓到訣竅,成功的做出好吃的玉子燒了,這道玉子燒看看似簡單,其實很難!不僅要熟練的操作,更要抓住味道,小孩每天最愛的早餐,帶便當也一定不能少,日本媽媽每天必做的玉子燒,來分享給大家!歡迎參觀我的部落格:https://www.pixnet.net/blog/profile/chunhsia


老媽の玉子燒
\餐創食譜04-老媽の玉子燒/長大後,有些記憶不會隨時間淡忘,品嚐起來反而更有溫度踏入職場時間雖然才短短的兩年多,但算上南飄北飄的學生&當兵生涯七年,離家也快十年了扣除掉放長假的時間,回家的頻率大約一個月一次,一人在外,時時會想念家中的味道,特別是我媽煎的"魩仔魚蛋"。玉子燒這道蛋料理,作法簡單又美味,是常見的日式家庭料理,也是我去迴轉壽司或日本料理店必點單品之一!所以這次想做出不同的餐創料理!就用我愛的玉子燒,結合記憶中媽媽的味道,做出一道充滿溫度的新魩仔魚蛋。【老媽の玉子燒--心得】玉子燒這道料理,從備料到完成大約只需要5-8分鐘,成品好吃又好看,是道有溫度的懶人料理,這次的媽媽の玉子燒利用高湯使玉子燒本體蓬鬆飽滿,飄散著輕輕鮮甜味,調料中的美乃滋及二砂,讓蛋體更加柔嫩滑順,並帶有一股溫溫的甜味,搭配上脆口鹹鮮的煸魩仔魚乾及酸鹹的日式梅肉,口味上,魩仔魚的鮮及梅肉的鹹酸,襯托出玉子燒溫和的甜,味道豐富且十分平衡。口感上,玉子燒像剛曬好的被子一樣蓬鬆,配上香脆的魩仔魚還有,濕軟的醃梅肉,一口咬下,十分有趣,一點都不無聊!最重要的是這道料理用新的方式!呈現了我媽的煎魩仔魚蛋,一口一口,看看桌曆,想想也應該找時間再回家一趟了呢~@infatyear#創業週記#玉子燒#好料日記


香菇玉子燒
玉子燒是很適合作為便當配料的一種菜色體積、口味都可以自己調整怎麼擺都好看不過總是吃原味的也是有吃膩的一天這次加點不一樣的料來試試-R.L.


昆布/海苔絲玉子燒
年初日本行帶回的昆布絲,為了做玉子燒,還特地訂購的煎鍋,就這樣一次一次練起捲蛋捲的手作,捲得很辛苦,就等著ㄧ口放進嘴裡的滿足時刻 ^_^ #Cookpad廚藝賞2019


爆漿玉子燒
日本大概是目前全世界最愛帶便當的國家了所以對便當菜相當有研究而他們每天不可或缺的便當菜之一就是「玉子燒」或許是玉子燒的變化實在太多了顏色又討喜所以吃不厭今天玉子燒的蛋液加入紅蘿蔔和青蔥包裹著起司、煎起來熱騰騰的時候就成了爆漿玉子燒了好好吃唷~訣竅提示玉子燒新手請用2顆蛋煎,較好操作^^


玉子燒
每次去吃日式料理,只要看到這道都會忍不住點,一層層綿密的口感好喜歡,所以也想自己做做看,第一次做是用一般的平底鍋,但真的很難捲,後來在大創看到專門做玉子燒的鍋子就買來用用看,果然用專門的鍋子就非常順手喔: )


鰻魚玉子燒
學會做基本玉子燒後,可以放入不同饀料,蟹棒、芝士、甘荀、明太子等等都超正的!這次用了燒饅魚,濃郁又滿足,加上沙律醬及蟹籽,口感味道更豐富!這次要介紹日本的調味料味醂。味醂是調味酒的一種,甜中帶酒香,有助去腥膻,做略帶甜味的菜式如洋蔥牛肉飯、西京燒、照燒雞腿等都特別適合!味醂甜度是糖的三分之一,平日做中西式料理也可以用味醂代替部份的糖,既健康又能令味道層次更豐富!


【電鍋料理】豆腐玉子燒
歡迎追蹤我的IG、FB、Youtube唷😁連結在個人首頁!!家裡有電鍋就做的玉子燒雞蛋與嫩豆腐混勻後很流體所以可以進電鍋蒸4-5分鐘達成半固體的狀態後續比較容易用烘焙紙捲起來做成蛋捲的樣子嫌麻煩的話也可以直接在容器中鋪一層烘焙紙直接蒸到全凝固

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