প্রথমে বাঙিটা ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিব।

তারপর ব্লেন্ডারের জগে বাঙির টুকরো, চিনি, বিটলবন, গুঁড়া দুধ, ঠান্ডা পানি দিয়ে ব্লেন্ড করে নিব।

তারপর গ্লাসে ঢেলে সাদ মতো বরফ কুঁচি দিয়ে পরিবেশন করবো।
খুব কম খরচে শরীরের জন্য খুব উপকারী এই জুস।