Lenguados coloridos con verduras
Margarita Caro González @cook_13386212
Una buena oportunidad para que los niños vayan comiendo pescado y verduras, es una receta colorida y fácil de hacer. #recetassaludables #Platosunicos
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Se trocean las zanahorias muy pequeños, las patatas en rodajas y se hacen al vapor.
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Luego se añade el lenguado hasta que esté hecho por ambos lados
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En un cazo se ponen las gambas y mejillones y se hace un fumet, se cuela y se le añade al pescado y a la verdura
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Se adorna con unas tiras de pimiento morrón y un poco de caldo. Que aproveche 😊
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Margarita Caro González le encantará ver cómo quedó.
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Tengo 52 y siempre he sido muy deportista, me gusta mucho el deporte y el fútbol y he sido entrenadora durante 14 años de fútbol, pero ahora estoy muy cansada, tengo una vértebra aplastada y las cervicales también, las costillas también las tengo mal, y no pude hacer nada, ni mantenerme en pie mas de 10 minutos, me gusta disfrutar de mis niños, mis perritos y mis gatitos, y la comida la hace mi marido con lo que yo le voy diciendo.
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