🔥Guiso de tofu y seitán con crema de brócoli (picante🔥)

Mónica
Mónica @Monifricadas47_
Barcelona

Sigo con ganas de adaptar recetas a la (slow cooker) y animar a alguna mami a cocinar lento, sano y rico...

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Ingredientes

3h
2 porciones
  1. 1 bolsaverduras 300gr
  2. 250 grtofu
  3. 8croquetas de seitán
  4. 2 cucharadassalsa curry Thai
  5. 1/2 vasoagua
  6. 1 pizcacúrcuma molida
  7. 1 pizcacurry molido
  8. 1quesito
  9. pipas de calabaza
  10. aceite
  11. sal

Paso a paso

3h
  1. 1

    Salpimentar las verduras y dorar un poco en una sartén, mientras calentar nuestra olla (slow cooker) en temperatura alta.

  2. 2

    Cortar el tofu en dados e incorporar a la olla junto con las 8 croquetas de seitan, añadir la verdura ya dorada, la cúrcuma, el curry, el agua y la salsa Thai

  3. 3

    Remover un poco y tapamos, 3 horas en temperatura alta.

  4. 4

    El emplatado, retirar el brócoli y triturar junto con el quesito, se puede acompañar de pipas de calabaza, (semillas de amapola),.etc

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Mónica
Mónica @Monifricadas47_
Barcelona
Me gusta todo lo creativo ..
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