Fideos de arroz salteado con pollo, brócoli y setas

ChikiTiki
ChikiTiki @chikitiki
Fuengirola

#cookpadconlékué
Me encanta este formato de fideos por ser tan ligeros , sanos y fáciles de preparar .
Hay días en los que el tiempo se hace justo pero no por ello vamos a dejar de comer sano y rico . Aquí te dejo esta receta express que te sacará de más de un apuro !! 😘😘 feliz viernes amores !!

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Ingredientes

25 minutos
2-3 raciones
  1. 100 grfideos de arroz
  2. 10-12arbolitos de brócoli
  3. 200 grpechuga de pollo
  4. 100 gramosseta fresca
  5. 1/2pimiento verde grande
  6. 1ajo picado
  7. 2 cdassoperas salsa de Soja
  8. 1 cdavinagre de arroz
  9. 1 cdaaceite de sesamo
  10. 1 cdasirope de agave (podéis usar azúcar Moreno o miel)
  11. Sal y aove
  12. Especias
  13. 1 cditaLemmon grass
  14. 1 toqueCayena molida
  15. 1 toquepimienta molida
  16. 1 cditajengibre molido

Paso a paso

25 minutos
  1. 1

    Pondremos q hervir agua en un cazo y una vez comience a hervir, la retíranos del fuego, añadiremos los fideos y dejamos reposar unos 5 minutos. Seguidamente los dejamos escurrir y reservamos

  2. 2

    Mientras tanto, cortamos el pimiento y en un wok o sartén (lo que tengas), los añadimos con una cdita de aove

  3. 3

    Una vez comiencen a dorar añadiremos el pollo troceado

  4. 4

    Cuando comience a cambiar de color, añadiremos el ajo, las setas y el brócoli, todo troceado al gusto junto a las especias y sal

  5. 5

    Pasados unos 3-4 minutos, añadiremos la soja, vinagre de arroz, aceite de sésamo y sirope de agave (o el endulzante que elijan). Importante que probeis para ver si deseáis daré algún toque más de alguna especia o aderezo. Dejamos otros 3-4 minutos para que todo impregne bien pero sin que se pasen las verduras de cocción

  6. 6

    Añadir los fideos bien escurridos y mezclar todo un par de minutos bien para que cojan todo el sabor !!

  7. 7

    Y listo para comer !!! Sano, rápido y sencillo 😍✌️

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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ChikiTiki
ChikiTiki @chikitiki
Fuengirola
Instagram : @chikitiki_cocina_para_el_almaEntrenadora personal ahora mismo con una gran lesión de espalda . Cocinar me evade y me encanta aprender !No es que comes, si no como lo comes !!
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