Romanescu

Encarni García @encarni_cakes
Es rico en nutrientes, vitamina C, fibra soluble, potasio, fósforo, ácido fólico y carotenoides. A mi me encanta.
#delantaldorado
Paso a paso
- 1
Limpiamos y troceamos nuestra romanescu, y la cocemos durante 15 minutos
- 2
Una vez cocida, apartamos y freímos ajos, cantidad? Al gusto
- 3
Cuando estén doraditos rehogamos la romanescu con los ajos y el aceite de freírlos y terminamos con un buen chorreón de vinagre
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Encarni García le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/11580113
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Chucrut
Tengo ganas de probarlo ahora vamos a ver qué tal nos queda, es muy bueno para la flora intestinalEl chucrut es col o repollo fermentado buenísimo


Romanescu


Romanescu
Aqui os dejo una receta de Romanescu o Romanesco, la mas sencilla, pero tambien muy rica, en ella sacamos todo el sabor de esta maravillosa verdura, el solo hecho de verla, a mi me dejo la primera vez fascinada, es preciosaaaaaaaa, y su color realmente bonito, es una mezcla de coliflor y brecol o brocoli, pero su sabor es mas suave, mas adelante os dejare otras clases de recetas que podemos hacer con # para probar, con esta seguro que lo haceis.


Romanescu ajoarriero
Una forma divertida, fácil y muy característica de invierno para cocinar el romanescu. Yo he usado la vaporera de Lékué para adelantar trabajo. Receta totalmente vegana y sin grasas salvo por el aceite de oliva. Cuanto mayor sea la calidad de los ingredientes, más sabroso será el resultado. Romanescu, patatas y ajos que he usado son de hortelanos de la zona donde vivo, aceite de oliva ecológico de Cáceres comprado directamente al productor.


Romanescu aliñado
El romanescu es un híbrido de la coliflor y el brócoli.


Romanescu en ajada picante
El Romanescu en Ajada Picante queda delicioso, hoy lo he hecho como primer plato, y ha quedado superior, su sabor suave es realmente exquisito.


Romanescu al vapor con vinagreta a la naranja
Aquí os traigo esta verdura de forma peculiar, familia de la col junto con la coliflor y el brécol, es además rica en fibra, vitamina C, ácido fólico, potasio y fósforo, en fin una pequeña maravilla para nuestra alimentación. La he preparado al vapor con una vinagreta con trazos de naranja y cebollino, riquísimo, un plato precioso de servir!!


Romanescu rebozado a la cerveza
Otra manera de hacer esta verdura aunque este rebozado puede hacerse con cualquier otra. Muy bien para acompañar carnes o pescados o simplemente servir de aperitivo, solo con mayonesa, salsa de yogur o cualquier otra que nos guste.


Romanescu con vinagre balsámico de fresa
Conocí esta verdura gracias a un operador de cámara crudivegano que la comía cruda. Me parece una maravilla de la naturaleza, es vistosísima. Pero además tiene un sabor delicioso, una mezcla entre brócoli y coliflor pero más suave. En casa nos gusta así al vapor, con un chorrito de aove y otro de vinagre balsámico de fresa que le da un punto agridulce muy refrescante. Espero que os guste. #yococinoencasa


Romanescu al horno con especias
Diría mi abuela ahora mismo: “Ay nieta, quien te ha visto y quien te ve” Jajajajaja me acuerdo tanto de ella cuando como “sano” o bueno, cuando como jejejejejeje total que ayer en mi propósito de adelgazar me hizo el romanescu así al horno, cual árbol, tal cual. Romanescu asado con especias y sal.


Macarrones con romanescu


Romanescu con tomate frito y pimientos rojos
#RevistaCookpadEsta col es una mezcla entre la brócoli y la coliflor. Y tiene un sabor, diría yo, casi a nuez.Acompañado con una base de tomate frito con pimientos rojos para disfrutarlo!


Crema de romanescu
El romanescu es un cruce entre brócoli y coliflor.Espero que os guste#cumplimos6


Romanescu con vinagreta de comino y naranja


Romanescu gratinado con bacon
Apta para embarazadas (cocinar bien el bacon).No apta para intolerantes a la lactosa.No apta para intolerantes al gluten.


Romanescu con bechamel, queso y pesto
Y aquí caí en las tendencias jejejeje veía romanescu en el mercado, en temporada cuando la Fruteria me decía, aquí con recetas nuevas súper ricas, fotos Preciosas en las redes y... caí, he preparado romanescu gratinado con pesto y cubierto de bechamel y queso


Romanescu con ajo, patata cocida y pimentón
Vi la receta en Youtube pero con Brócoli. Probamos con el romanescu y quedó deliciosa!!!El truco para cocer las patatas es de Carlos Arguiñano.


Fideuá con romanescu
#WeekendTour


Romesco
VALOR NUTRICIONAL PER RACIÓ:K: 195Greixos: 17'1g saturats: 2'2gpolinsaturats: 2'2 monoinsaturats: 11'9Carbohidrats: 6'4g Sucre: 2'9g Fibra: 2gProteïnes: 2'6g Sal: 0'3gCOST TOTAL 05/24: 5'94€


Salsa de romescu
El romescu es una salsa catalana que es muy utilizada para, calçots, xatonadas, o cualquier tipo de ensaladas.Existen mil formas de hacerla, lo cierto es que todas quedan deliciosas, si consideramos cuales son los ingredientes básicos.Aquí os paso la mía que considero es la base de todas y me queda estupenda.


Romanescu en vaporera en el microondas
Fácil de hacer, sana y rápida. Ideal en esta época después de navidad (en la que todos nos hemos pasado un poquito), y que lo encontramos a buen precio en el mercado.....


Papanași • Postre rumano
Este es mi postre favorito de Rumanía. Cada vez que voy lo pido siempre allá donde voy, me encanta probar los distintos que hace la gente y por fin me he decidido a prepararlos en casa por primera vez. ¡Espero que os gusten!


Ensalada de romanescu


PapanașiDonuts de queso (típico de Rumanía)
Gracias a @El_Rincón_de_Roxy, el fin de semana pasado nos transportamos a Rumanía, país donde estuvimos el pasado diciembre, porque mi hermana, desde que era pequeña, está enamorada de ese país.... y tras 2 semanas allí, nos enamoramos todos ❤️🇹🇩❤️La primera vez que tomamos este postre, fue en un restaurante de camino al Castillo de Peles... y unos días después, en Bucarest....La receta es sencilla, y el resultado es fabuloso. La receta original lleva como cobertura, crema agria y mermelada de frutos rojos.... yo la tuve que cambiar ligeramente y aprovechar las ciruelas de mi jardín.#recetasconhistoria


Hamburguesas de romanescu
Una variante de la receta “Hamburguesas de brócoli y setas” de la maestra Irene-Guirao 🙏, con algunas cosillas adicionales y romanescu recién cogido del huerto en lugar de brócoli!


Romanescu gratinado con bechamel de calabaza
El romanescu es un híbrido entre el brécol y la coliflor con su sabor parecido, pero con toque almendrado. Lo tienes que probar! :)


Hamburguesas veganas de romanescu
Me gusta mucho hacer recetas originales y las verduras en casa son un producto indispensable. En este caso he echado mano del romanescu, una variedad de brócoli muy peculiar que además ahora está en plena temporada ¡Hay que aprovecharlo!


Cozonac rumano
Este es un postre rumano hecho con nueces y una especie de gominola que ellos llaman rahat. Es muy parecido al pan dulce


Mariscos al romescu
La salsa de romescu nos marida estupendamente con pescados, mariscos y ensaladas, pues se trata de la típica picada catalana que nos sirve para ligar salsas, aderezar rustidos o condimentar un sinfín de platos.En este caso la traigo de una forma sencilla para un buen plato de compartir, mejillones, calamares y almejas.


Romanescu, huevo duro, palitos de surimi con vinagreta

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/11580113
Comentarios (2)