ปอเปี๊ยะสดเวียดนาม

horaroy888
horaroy888 @cook_5774003

เมนูไฟเบอร์สูง อร่อย คุณประโยชนครบ5หมู่

ปอเปี๊ยะสดเวียดนาม

เมนูไฟเบอร์สูง อร่อย คุณประโยชนครบ5หมู่

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. ผักกาดหอม
  2. ผักชีฝรั่ง
  3. สาระแหน่
  4. แครอท
  5. โหระพา
  6. ปลาทู 2 ตัว
  7. ใบเมี่ยง สำหรับห่อ
  8. กระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ
  9. พริกขี้หนูเขียว 2 ช้อนโต๊ะ
  10. เกลือ 1/2 ช้อนชา
  11. น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
  12. น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
  13. ผักชี และราก 1 ต้น
  14. น้ำต้มสุก 2-3 ช้อนโต๊ะ
  15. แตงกวา

วิธีทำ

  1. 1

    นำกระเทียม พริกขี้หนู ผักชีและรากโขลกให้เข้ากันแบบหยาบ เติมน้ำตาล และเกลือ ชิมรสชาติ และเติมร้ำเพื่อลดความเข็มข้นของน้ำจิ้ม บีบน้ำมะนาว รสชาติ เผ็ดนำ แล้วตามด้วย เปรี้ยว หวาน

  2. 2

    ล้าง หั่น ผัก แกะเนื้อปลาทูเตรียมไว้ ปลาทูจะใช้วิธีทอด หรือย่างก็ได้ ตามสะดวก

  3. 3

    เตรียมใบเมี่ยงด้วยการแช่น้ำแล้วนำออกจากน้ำมาพักไว้

  4. 4

    วางผักกาดหอมรองต่อจากใบเมี่ยง กันใบเมี่ยงแตกไส้จะได้ไม่หลุดออกง่าย พับมุมแล้วม้วนไส้จะได้ไม่หลุดออกด้านข้าง

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
ปรุงวันนี้
horaroy888
horaroy888 @cook_5774003
เมื่อ

ความคิดเห็น

horaroy888
horaroy888 @cook_5774003
มีความสุขกับการทำอาหาร และการรับประทานนะคะ

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรนี้ยังมีอยู่ใน Cookpad สหรัฐ: สหรัฐVietnamese Fresh Spring Rolls