Berenjenas ricas

Cisca
Cisca @Cisca
Barcelona

Estos días con tanto tiempo para pensar se me ha ocurrido esta receta. A mí me ha gustado mucho, es totalmente vegetariana. Todo natural y con poco aceite #recetasfit

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Ingredientes

3 personas
  1. 2berenjenas
  2. 1 dienteajo
  3. 2 cucharadas soperasaceite de oliva
  4. unas hojasAlbahaca fresca
  5. Mozzarella
  6. 1calabacín
  7. 1cebolla pequeña
  8. Sal
  9. pimienta
  10. 600 grtomates maduros
  11. 1 lata (390 gr)tomate frito
  12. 1manzana mediana golden

Paso a paso

  1. 1

    Primero cortamos la berenjena en láminas y la dejamos con un poco de sal para que dejen ir el agua y el amargor. Unos 30’, luego las secamos con papel de cocina.

  2. 2

    Ahora vamos a hacer la salsa de tomate casera. Ponemos el ajo cortado en 2 o 3 trozos, con 2 cucharadas soperas de aceite de oliva, lo dejamos 1 minuto que se fría. Cortamos el tomate en 6 trozos y los vamos poniendo en la cacerola, bajamos el fuego y le ponemos la tapa. Dejamos 45’. Luego le ponemos la lata de tomate frito y unas hojas de albahaca fresca. Dejamos 15‘ más y lo pasamos por el colador chino, si no tienes usa el minipimer.

  3. 3

    Cortamos la cebolla y el calabacín bien pequeño y lo doramos un poco en una sartén, a fuego medio. Le añadimos la manzana y la berenjena que nos sobra, cuando lleve 5’ y lo dejamos 5’ más.

  4. 4

    Hacemos las berenjenas en una parrilla.

  5. 5

    En una palangana para horno le ponemos una primera capa del tomate que hemos hecho, una capa de berenjenas, un poco de las verduras sofreídas, un poco del queso rallado y unas hojas de albahaca a trozos. Y repetimos, yo he hecho 3 capas, es decir, 2 pisos. Terminamos con salsa de tomate y queso. Lo ponemos al horno a 200 grados (precalentado) unos 20’.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Cisca
Cisca @Cisca
Barcelona

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