Croquetas de brócoli veganas / sin histamina / sin gluten / sin lactosa

Claudia Ma @cook_22213320
Receta fácil sin histamina de brócoli y leche de avena.
Paso a paso
- 1
Cortar el brócoli en ramas y hervir en una olla.
- 2
Calentar un chorro de aceite de oliva en una sartén y añadir la cuchara de maizena. Mezclar.
- 3
Añadir el vaso de leche de avena y mezclar a fuego medio hasta que espese.
- 4
Una vez espesada la bechamel, añadir el brócoli y chafar con un tenedor. Añadir sal. Apagar el fuego.
- 5
Hacer forma de croquetas y rebozarlas con el pan rallado.
- 6
Colocar en una bandeja en el horno precalentado a 170º unos 15 minutos hasta que el pan esté rallado.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Claudia Ma le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/12102608
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Croquetas veganas de brócoli


Croquetas de brócoli
#tapeando


Croquetas de brócoli


Croquetas de brócoli


Croquetas sin gluten


Croquetas de espinacas sin lactosa
Croquetas de espinacas sin leche. Puedes probar y hacerlas al horno si estás evitando comer cosas fritas. Una buena solucion para un cumpleaños, ahora que no todos podemos consumir lacteos.


Croquetas de pollo sin lactosa y sin gluten
Croquetas de pollo a base de leche de coco y harina de maíz. Hechas en la airfryer.Es una receta apta para celíacos, intolerantes a la lactosa y personas con SIBO, ya que yo lo tengo y me las como estupendamente.


Croquetas de atún sin gluten ni lactosa
#intolerancias #glutenfree #sinlactosa Como comenté en otra receta, para la fiesta de cumple de mi peque teníamos un par de invitados con intolerancia al gluten y a la lactosa y no les íbamos a dejar sin comer ¿no? Estas croquetas fueron todo un éxito, tanto para los que tenían intolerancia como para los que no. Espero que os gusten.


Croquetas de longaniza sin gluten y sin lactosa


Croquetas/Croquetones sin lactosa
Reciclando la carne de hacer el caldo.


Croquetas de oreo sin gluten ni lactosa
Lo prometido es deuda, así que os dejo una súper receta utilizando la galleta sin gluten de moda, de esas que te producen un orgasmo gastronómico como hay pocos..Que las disfrutéis porque si las croquetas ya de por si son todo un vicio, ¡¡estas deberían estar prohibidas!!


Croquetas de brócoli y espinaca


Croquetas de brócoli al horno
He utilizado queso en lonchas porque el único que tenía sin lactosa. Pero se puede añadir otros tipos de queso, al gusto de cada uno. 🥦🥚🧀


Croquetas de brócoli y queso


Croquetas de brócoli. (Riquísimas)
#delantaldorado #weekendreto


Croquetas de brócoli y arroz
Pensando en uno de mis hermanos, que no puede consumir gluten, compré un rebozador de arroz integral. Y decidí freír brócoli; pero, para asegurarme que las croquetas saldrían bien, lo mezclé con arroz hervido. Receta ideal para aprovechar algunos restos. El tiempo dependerá de que haya que cocinar brócoli y arroz o ya estén pronto.


Croquetas de patata y brócoli
Receta rica , saludable y fácil de hacer


Croquetas de jamón sin gluten
Receta en Mambo cecotec pero se puede hacer igualmente en sartén.Salen aprox 20-24 croquetas de buen tamaño


Croquetas de patata sin gluten y veganas
Croquetas de patata con aceite de oliva, orégano y harina de garbanzo


Croquetas de bonito sin lactosa
Plato realizado con sobras de marmitako de bonito #sinlactosa


Croquetas de pollo sin gluten
No podrás comer sólo una de estas CROQUETAS DE POLLO SIN GLUTEN con una deliciosa salsa de puerros y queso.Videoreceta en https://www.youtube.com/watch?v=slVI52PQET8#singluten #menúsemanal


Croquetas de cocido sin gluten
CROQUETAS DE COCIDO⚠️ A ver, para que quede claro, no puede ser el lunes más triste del año si es el día de la Croqueta, es incompatible ❌ porque todxs sabemos la felicidad que da el olorcito a croquetas 👩🏼🍳Hoy (para el que todavía no lo sepa) es uno de mis días fav del año 🥳gracias a @crisbarberomad 👏🏻que lo instauró en 2015 🎯 con una brutal campaña de publicidad para un restaurante en📍#madrid*Coge una si lo necesitas, invito yo 😜


Croquetas de atún sin gluten y sin lactosa
Este era un plato que se me resistía pero mi tía me ha pasado su receta y esta sí que me funciona!! La receta original está hecha para thermomix y con menos cantidad, yo la he adaptado para que los que no tengáis thermomix también la podáis hacer.


Croquetas veganas de heura
Soy súper fan de las croquetas. Cuando comía cocido, me encantaba porque se aprovechaba todo, si sobraban garbanzos se hacían fritos al día siguiente y si sobraba carne se hacían croquetas. Pues estas croquetas son como las del cocido de toda la vida pero sin sufrimiento animal. Están riquísimas y son un vicio.


Croquetas de hongos sin gluten y sin lactosa. Con y sin panificadora
Aprovechando que guardaba en el congelador un paquete de hongos cogidos este otoño, que mejor que compartir unas ricas croquetas de hongos con la familia estas Navidades.Os voy a dar dos maneras de hacerlo, en sartén si haces muchas como yo y si haces la mitad de la receta, puedes hacerlo de la manera comodona que las hago yo para diario, en panificadora.Créeme es una gozada porque las dejas que se vayan cocinando mientras te dedicas a otras cosas, quedan igual de buenas.Como yo soy celíaca e intolerante a la lactosa esta receta es apta para toda la familia.


Croquetas sin gluten aprovechadas
El domingo me quedó medio pollo a l'ast y decidí hacer unas croquetas rápidas, tan rápidas, que en 30 min ya las tenía en la mesa!!


Croquetas de garbanzos y brócoli
Simple pero resultón además es apto para bebés. Con una salsa de yogurt o mayonesa al ajo está delicioso. #DelantalDorado23


Croquetas de pollo sin lactosa
!Me encantan las croquetas ! Podemos hacerlas de los que más nos gusten , estas son de la pechuga de pollo del caldo casero., receta de aprovechamiento. Podéis encontrarme en instagram como @lacocinadevir


Croquetas de Brócoli y Batata con Thermomix
🍽 ¡Receta CROQUETAS de BRÓCOLI y BATATA! 🥦🍠 Si te gusta el brócoli y quieres comer croquetas, esta es tú receta.


Croquetas de pollo sin lactosa

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/12102608
Comentarios