Ensalada Coleslaw con Mayonesa Vegana

Meryflower
Meryflower @meryflower
Andalucía

Una rica ensalada fácil de preparar con verduras, entre ellas col, zanahoria, cebolla y un toque de mayonesa casera vegana, preparada con el líquido de garbanzos cocidos (yo usé ecológico de bote), el sabor de esta mayonesa no tiene nada que envidiar a la que se hace con huevos, os recomiendo que la probéis porque os sorprenderá.

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Ingredientes

2 raciones
  1. 1/2col
  2. 2zanahorias
  3. 1/2cebolla
  4. Unasaceitunas verdes
  5. Sal y limón
  6. Mayonesa (yo uso la que hago con líquido de garbanzos cocidos):
  7. 50 ml.agua de garbanzos, yo usé ecológico de bote
  8. 100 ml.aceite: yo usé 75 ml de girasol + 25 ml de oliva
  9. Sal y unas gotas de limón

Paso a paso

  1. 1

    Cortar en juliana muy finas la col, la zanahoria, la cebolla, las aceitunas e ir reservando.

  2. 2

    Preparación para la Mayonesa Vegana:

  3. 3

    Escurrir el agua de los garbanzos cocidos (podéis usar de bote), poner y batir colocando el batidor en el fondo del vaso y no moverlo, vamos añadiendo poco a poco (un hilito) de aceite hasta que vaya espesando, poner una pizca de sal y unas gotas de limón.

  4. 4

    En el frigorífico la mayonesa vegana cojera un poco más de cuerpo.

  5. 5

    Por último mezclar con la mayonesa todas las verduras y aceitunas que hemos ido cortando y reservando, remover todo bien hasta que esté todo bien integrado.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Meryflower
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Me gusta cocinar, disfruto experimentando en la cocina con recetas veganas tanto saladas como dulces y además sin azúcares añadidos ni edulcorantes.BLOG: 👇https://meryflowerkapha.blogspot.com/CANAL YOUTUBE: 👇 https://www.youtube.com/channel/UC1w7auNegrBPSFwes3nMxIw
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