Ensalada de Col o Coleslaw

Nuria Eme
Nuria Eme @cook_2337899

Se suele utilizar esta ensalada como acompañamiento. Queda perfecta como guarnición tanto de pescado como de carne.
La base es col y zanahoria, aunque se le puede enriquecer con más ingredientes, y el aliño es blanco pues la base lleva mayonesa.
En casa la comemos durante todo el año, y si te protestan porque no les gusta esta verdura cocinada, te aseguro que con esta textura crujiente y el sabor mucho más suave que cuando se cocina, repetirán plato y sabrá a poco.

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 1/4Col blanca
  2. Zanahoria
  3. Mayonesa
  4. Nata espesa para cocinar o yogur blanco
  5. 1 CdaMostaza suava
  6. 1Manzana
  7. 1 CdaVinagre suave
  8. Sal marina fina
  9. Pimienta molida

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Cortaremos la col en tiras muy finas. Si tienes mandolina, mejor, yo con cuchillo. Al ser una verdura dura se hace bien.

  2. 2

    Quitamos la piel a la zanahoria y la rallamos por la parte más gruesa del rallador.

  3. 3

    La manzana, la rallamos también.

  4. 4

    Reunimos todo en una ensaladera y mezclamos bien antes de hacer la salsa.

  5. 5

    SALSA: En un cuenco agregamos la nata {lo puedes sustituir por yogur natural} y la mayonesa.

  6. 6

    Seguimos con la mostaza y el vinagre.

  7. 7

    A continuación la sal y la pimienta.

  8. 8

    Movemos bien, y lo volcamos sobre las verduras.

  9. 9

    Mezclamos muy bien, que quede todo impregnado y llevamos al frigo unas cuantas horas.
    Lista para servir.

  10. 10

    NOTAS:
    - La cantidad de col y zanahoria va en preferencias, calculo siempre la mitad del peso de zanahoria que de col.
    - La manzana que más me gusta es la Granny Smith, con su punto de acidez, queda magnífica.
    - La mayonesa si es casera, mejor, pero que no esté espesa. Y si eres generosa con el limón quedará más sabrosa. El resultado final debe ser una salsa ligera.
    - Puedes sustituir la nata por yogur natural, queda realmente estupenda y nos evitamos grasas.
    - El vinagre, mejor que sea de vino blanco, es más suave.
    - La mostaza, para que no sobresalga mucho en sabor, utiliza la más suave que conozcas.
    - Es frecuente, añadirle cebolla a la ensalada, pero nosotros la preferimos sin ella.
    - Si te sobra, no te preocupes, de un día para otro, está más rica todavía.

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Escrita por

Nuria Eme
Nuria Eme @cook_2337899
Me llamo Nuria y mi blog: El cuaderno de recetashttp://elcuadernoderecetas.blogspot.com.es/La cocina es una afición que me viene de niña. Me encanta conocer recetas nuevas, buscar su historia y hacerlas en mi cocina. Mi famila, algunas veces da el visto bueno y otras, arrugan el bigote, pero yo no paro de probar. Y dentro de las cosas que más me gustan, me quedaría con hacer pan, esa es mi gran pasión.
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