Ingredientes

15 minutos
1 racion
  1. 25 grquinoa cocida
  2. 1/4berenjena
  3. 1/4zanahoria
  4. 1/2cebolla
  5. 1 dienteajo
  6. 1 cdatomate triturado
  7. al gustoorégano
  8. 1/4 vasovino blanco
  9. al gustopimentón de La Vera
  10. al gustocomino
  11. al gustopimienta molida
  12. 1 pizcasal
  13. 1 chorritoaceite oliva

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Picamos cebolla y la zanahoria en pequeño y las ponemos a pochar en la cazuela con un chorrito de aceite y una pizca de sal.

  2. 2

    Añadir el tomate junto con el ajo picado. Regamos el vino y le añadimos las especias, siendo algo más generosos con el comino y la pimienta negra. Mezclamos y lo dejamos cocinando un par de minutos.

  3. 3

    Añadimos la berenjena en daditos, mezclamos y seguimos cocinando removiendo de vez en cuando.

  4. 4

    Añadimos la quinoa y cocinamos un par de minutos Retiramos del fuego, dejamos reposar unos minutos con la tapa puesta y listo, a disfrutar del manjar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Gilbert (Aprenent a la vida 📚♻️☯️)
Vila-real, Comunidad Valenciana, Espanya
La cocina es para divertirse: un hecho cultural y también, un espacio lúdico donde jugar, interpretar y aprender. Es un placer estar y compartir mis recetas y aprender de las vuestras. Es un camino con muchas sorpresas. Disfrutadlo como yo disfruto!!! 💯🆓💡♻🤤🤪
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