Boniato relleno de espinacas, queso feta y jamón

sun.rise.16
sun.rise.16 @cook_23520149
Huesca
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Ingredientes

30 minutos
1 ración
  1. 200 grboniato
  2. 1cebolla tierna
  3. 60 grqueso feta
  4. 30 grjamón serrano a taquitos
  5. 70 grespinacas frescas
  6. 1 chorritoAOVE
  7. 1 pizcasal
  8. 1 pizcapimienta negra

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Asegúrate de tener todos los ingredientes para que te resulte más fácil hacer la receta.

  2. 2

    Lava el boniato y con un cepillo retira los restos de raíz o tierra que pueda tener. Después pinchalo varias veces con un tenedor, y colócalo en un recipiente apto para microondas. Cocina máxima potencia entre 10 y 15', debe quedar tierno. (Yo esta vez lo hice al horno, tarda un poquito más... entre 15 y 20').

  3. 3

    Mientras se cocina el boniato, pela la cebolla y p´ícala en trocitos pequeños.

  4. 4

    En una sartén con un poquito de aceite y una pizca de sal, rehoga la cebolla tierna a fuego medio durante 10 minutos, hasta que la veamos transparente.

  5. 5

    Lava las espinacas y córtalas en trocitos desiguales.

  6. 6

    A continuación, añade las espinacas junto con la cebolla y ve removiendo hasta que las espinacas empiecen a "marchitarse".

  7. 7

    Cuando las espinacas estén listas, agrega el jamón en taquitos y mezcla todo bien durante 4-5 minutos a fuego medio-bajo.

  8. 8

    Una vez que el boniato está cocido, pártelo por la mitad y con la ayuda de una cucharita retira la carne. Mezcla la carne del boniato con la mezcla de la sartén y retírala del fuego. Echa también el queso feta y remuévelo todo bien.

  9. 9

    Por último, rellena el boniato con la mezcla y pon por encima un poco de pimienta negra molida.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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sun.rise.16
sun.rise.16 @cook_23520149
Huesca
https://www.instagram.com/sun.rise.16/ALBATécnico superior en Educación InfantilTécnico superior en Integración SocialActual estudiante de Educación SocialAPASIONADA DE LA COCINA Y LA COMIDA SALUDABLE.
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