Estofado de ternera, verduras y yuca (la receta de mi casa)

PabloRoSa
PabloRoSa @cook_23640533
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Ingredientes

4 raciones
  1. 750 gestofado de ternera
  2. 2 dientesAjo
  3. 1Cebolla roja
  4. 1pimiento verde
  5. 1tomate grande Maduro
  6. Cilantro/perejil
  7. 1yuca/patatas
  8. 6champiñones
  9. 1calabacín verde
  10. 1zanahoria
  11. 1 puñaditoguisantes
  12. Cilantro
  13. Orégano seco y comino molido
  14. Aceite de oliva

Paso a paso

  1. 1

    Cortamos la cebolla, ajo, pimiento verde y tomate en Brunoise y reservamos.

  2. 2

    Calentamos el aceite unas cinco cucharitas y sellamos la carne. Los doramos un minuto por lado. Una vez terminado retiramos con una espumadera y reservamos.

  3. 3

    En la misma olla se echa el sofrito (ajo, cebolla, pimiento, tomate) se deja confitar bien y después se echa la zanahoria en rodajas, la carne, orégano y el comino y se sofríe un poco.

  4. 4

    Ahora echamos agua caliente y dejamos hervir por 40 minutos en olla normal y 20 minutos en olla exprés cuando se levante el pitorro a fuego medio bajo los dos tipos de cocción.

  5. 5

    Ahora agregamos el resto de verduras (champiñones, calabacín y yuca/patatas) yo prefiero la yuca y cilantro/perejil. Rectificamos la sal y dejamos hervir 20 minutos en olla normal y 10 minutos en olla exprés desde que sube el pitorro.

  6. 6

    Como último paso se desespuma y se sirve. Espero que lo disfruten!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

PabloRoSa
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