Pastel proteico con nueces y banana

Pastel de zanahoria proteico fit

Un postre, desayuno o merienda, totalmente saludable #cookpadmycook #comidacasera #realfood #ricoricoyconfundamento #healthysinremordimientos

Un bocado exquisito !!! Una de esas excepciones que suelo hacer entre tanta receta salada. Aunque, a decir verdad, la mano de las mujeres de la casa ha sido fundamental para que saliera tan bien! Mira en vídeo cómo se hace esta receta: https://youtu.be/nIlv5k3C-zI

Facilísimo Y MUY RÁPIDO!

Este pastel es de @chefbosquet una de tantas recetas saludables que hace. Os recomiendo seguirlo.#lowcost

Uno de los pasteles que te sorprenderán es éste de plátano con chocolate, lleno de sabor por dentro y por fuera te encantara es muy suave, cubierto con una capa de chocolate.

Exquisito pastel de chocolate con nueces que tiene un ligero sabor a ron

Hoy vamos a hacer un pastel muy esponjoso y delicioso! Rápido y sencillo de hacer con un resultado estupendo!

Es la primera vez que lo hago y no ha quedado mal. #Chocolate

Fácil. Se puede hacer para diabéticos o para golosos.

Aunque lleva una hora de preparación lo cierto es que me da mucha pena tirar plátanos (dulces) que se están haciendo muy maduros, y entonces me saco esta receta para que los chicos ganen energía y no tiremos los plátanos. La receta me dijo mi hermana que la tomó de una revista de esa de cotilleo, pero ella la mejoró y la fue perfeccionando. A mi me encantan las nueces y en esta receta la combinación de plátanos y nueces acarameladas pues está muy bien.

Tenía tres plátanos muy maduros que no se iba a comer nadie. He decidido aprovecharlos y me he «medio inventado» este pastel... ¡No ha durado ni medio día! Se lo han comido volando.

Esta es una versión de una receta típica de Puerto Rico y Santo Domingo. Como siempre cada familia le da su toque personal. Se hace con lo que llaman plátanos machos, puede ser el plátano en tajadas o en puré. Relleno de carne molida o jamón y queso. Yo ya tengo dos recetas parecidas. Ésta me gustó.

La cree porque una amiga es intolerable a la lactosa, está versión es con leche de almendras también se puede utilizar café

Receta modificada de la Thermomix

Otra opción para el bizcocho de la mona de Pascua, esta vez sin azúcares refinados agregados y sin gluten.

Hola a todos, hoy os traigo una receta de aprovechamiento. La mayoría de nosotros consume pan diriamente, pero es mucho el que suele acabar en la basura porque se pone duro. Hoy vamos a evitar que eso pase.

Con unas manzanas en rodajas, un cremoso yogur, azúcar y poco más, los pasteles quedan tiernos y jugoso.Demás, conseguimos un dulce exquisito para el desayuno o la merienda, como este pastel de manzanas.

Muy rico y fácil de preparar.

Os puedo asegurar que este pastel es de los que se repiten en casa una y otra vez desde hace años, y nunca se cansan.También añadiré que es de los más fáciles, y que al ir cocido en el microondas, más de una vez me ha sacado de un apuro. Tan sólo tienes que mezclar los ingredientes y en poco minutos y un buen rato de reposo, verás a todos los de casa con una buena sonrisa en la cara.

Contrastes que me vuelven loca!!!#elgordodecookpad

Un rico pastel de verduras y nueces con salsa bechamel. Una tarta de verduras salada perfecta y deliciosa.

Un delicioso pastel hecho a partes iguales con zanahoria y almendra triturada, cuya combinación es espectacular, está realmente muy bueno.http://cocineandoconrosa.blogspot.com/2018/11/pastel-de-zanahoria-italiano-torta-di.html

He utilizado la mitad de una calabaza Hokkaido. De ella se puede utilizar la cáscara que tiene muchas propiedades, además que da a las preparaciones un color precioso. Lo siento pero no me acordé de hacer una foto del pastel partido para que pudieseis ver el color tan rutilante.Queda para la próxima vez!