Guiso de pota al estilo canario

María José MR 👨‍👩‍👧
María José MR 👨‍👩‍👧 @mariajosemr
Sevilla, España

Este es un guiso marinero de los de toda la vida tradicional de las Islas Canarias. Allí hay mucha pota, similar al calamar o la jibia, pero más carnosa. Es una receta similar a las clásicas papas con chocos andaluzas, pero con una combinación de especias diferentes, más picante y con más ajo. Un plato maravilloso, un éxito asegurado para cocinarlo durante todo el año.

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Ingredientes

45 minutos
3 raciones
  1. 600 gpota
  2. 4patatas
  3. 1cebolla
  4. 1pimiento verde italiano y otro rojo
  5. 3 dientesajo
  6. 2tomates
  7. 1 cucharaditapimentón dulce
  8. 1/2 cucharaditacominos molidos
  9. 1 pizcacolorante alimentario
  10. 1 pizcatomillo
  11. 1 pizcaorégano
  12. 1 pizcaguindillas molidas
  13. 1 pizcapimienta negra molida
  14. 1 hojalaurel
  15. 3 cucharadasaceite de oliva virgen
  16. 1 chorritovinagre de vino
  17. 1/2 vasovino blanco
  18. Sal

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Lo primero es limpiar bien las tiras de pota y cortarlas en dados no muy grandes. Ponemos el aceite de oliva en la sartén y las vamos cocinando salpimentadas.

  2. 2

    Mientras tanto preparamos el sofrito triturando los tomates, los ajos y los pimientos y la cebolla troceados. Una vez triturados se lo añadimos a la pota y seguirnos cocinando hasta que el sofrito esté hecho y cambie de color.

  3. 3

    Removemos bien para que se integre todo y añadimos el laurel y las especias. Seguimos removiendo de vez en cuando.

  4. 4

    A continuación pelamos las patatas y las cortamos en cachelos (partiéndolas al trocearlas) para que suelten el almidón y espesen la salsa. Se las añadimos junto con el vino blanco y el poquito de vinagre. Añadimos agua hasta cubrir el guiso.

  5. 5

    Seguimos cocinando a fuego medio hasta que reduzca la salsa y la pota esté bien tierna. Dejamos reposar unos cinco minutos y listo para servir y disfrutar de este magnífico guiso marinero. Buen provecho.

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Comentarios (2)

Escrita por

María José MR 👨‍👩‍👧
Sevilla, España
La cocina del día a día en casa, nuestro recetario familiar que conservará mi hija Esperanza, ese es el espíritu de Cookpad, porque cocinando en familia todo sabe mejor.
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