Potaje de garbanzos con espinacas y bacalao(Vigilia)

Fini Bautista Angulo
Fini Bautista Angulo @finibautista
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Ingredientes

40 minutos
5 comensales
  1. 600 gramosgarbanzos ya hidratados
  2. 2zanahorias
  3. 1cebolla
  4. 1 hojalaurel
  5. Sal y aceite
  6. 200 gespinacas frescas
  7. 2 dientesajo
  8. 300 gbacalao desalado
  9. 1 cucharadaharina
  10. 150 gsalsa de tomate

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Ponemos una olla (en mi caso olla rápida). Ponemos agua a calentar, una vez que echa a hervir añadimos los garbanzos previamente remojados la noche anterior, añadimos una cebolla cortada por la mitad, una zanahoria y una hoja de laurel. Sazonamos, cerramos la olla y cuando empiece a tirar vapor cocinamos por 20 minutos

  2. 2

    Ponemos en otra olla los dientes de ajo picados y otra la zanahoria muy picada, salteamos con un poco de aceite

  3. 3

    Cuándo empieza a coger color, le añadimos la cucharada de harina y cocinamos unos segundos

  4. 4

    Añadimos los garbanzos con el agua de cocer a la olla donde hemos hecho el sofrito, incorporamos la salsa de tomate mezclamos, y seguidamente añadimos las espinacas previamente picadas un poco. Cocinamos por 10 minutos

  5. 5

    Retiramos la piel a los lomos de bacalao y cortamos en dados, lo añadimos a la olla y dejamos un minuto con la olla tapada. Apagamos el fuego y dejamos que repose 10 minutos y ya podremos servir nuestro plato

  6. 6

    Con la zanahoria y la cebolla con la que hemos cocido los garbanzos, que no las hemos usado para esta receta más que para dar sabor, hacemos otra receta (hay que aprovecharlo todo). Trituramos todo con unos pocos garbanzos y así preparamos una crema de garbanzos

Reacciones

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Comentarios (2)

Samanta Aparicio López
Samanta Aparicio López @samanta73
Delicioso plato! Yo le puse 2 huevos duros y quedó delicioso

Escrita por

Fini Bautista Angulo
Fini Bautista Angulo @finibautista

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