Potaje de garbanzos, bacalao y espinacas

Ángeles Medina
Ángeles Medina @cook_4472862
Salamanca
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Ingredientes

4 porciones
  1. 300 gramosgarbanzos
  2. 400 gramosbacalao
  3. 1 bolsahojas de espinacas
  4. 2 dientesajo
  5. 1cebolla
  6. 1 cdaaceite de oliva
  7. al gustosal
  8. 1 litrocaldo de pescado

Paso a paso

  1. 1

    La noche anterior se dja en agua a los garbanzos. Y por otro lado también el bacalao.

  2. 2

    Al día siguiente se aclaramos con abundante agua.

  3. 3

    Pondremos en una cacerola la cda de aceite, la cebolla y los ajos cortado lo más pequeños posible. Rehogamos. Añadimos sal, y los garbanzos y dejamos hacer unos minutos pasado el tiempo agregamos el litro de caldo de pescado si fuese casero de ese que hacemos en casa mejor. Tapamos y dejamos cocer hasta que los garbanzos casi estén hechos.

  4. 4

    Luego añadimos el bacalao desalado y limpio de espinas, junto con las hojas de espinacas. Lo cocinamos hasta que los garbanzos estén hechos.

  5. 5

    He aquí ya tienes un plato simple, sabroso y sano con los tres ingredientes básico de una buena alimentación, proteínas, hidratos de carbono y verduras.

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Ángeles Medina
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