Berenjenas rellenas de atún y tomate

AENA
AENA @AENA
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Ingredientes

45 min
2 raciones
  1. 2berenjenas medianas
  2. 1 lataatún claro al natural
  3. 4 cucharadastomate frito casero
  4. Queso parmesano rallado
  5. 1/2cebolla pequeña
  6. 1de diente ajo
  7. Aceite de oliva virgen extra
  8. Sal
  9. Perejil
  10. Orégano

Paso a paso

45 min
  1. 1

    Lavar las berenjenas y cortarlas por la mitad a lo largo. Realizar varios cortes sobre la carne en forma de cuadrados para que luego sea más fácil extraerla y colocar las berenjenas sobre una bandeja para horno rociadas de aceite

  2. 2

    Calentar en el horno durante 20 min a 180 grados o calentar en el microondas durante 6 min a 800 W de potencia

  3. 3

    Sofreír la cebolla y el ajo y añadir la carne de las berenjenas junto con el atún. Salpimentar y añadir por último el tomate frito

  4. 4

    Volcar la mezcla dentro de las berenjenas vaciadas y añadir por encima parmesano y aceite de oliva

  5. 5

    Calentar en el horno durante 10 min a 180 grados

  6. 6

    Listo para comer!

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AENA
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