Cena oriental (tataki, tartar de atún y gyozas)

Cocina con Barbara
Cocina con Barbara @cocinaconbarbara
C.A. Madrid

Para los amantes de la cocina oriental tres propuestas para una cena top! Tataki, tartar y gyozas. Se hace relativamente rápido a excepción de las gyozas que son algo más laboriosas.
Si lo preparáis ya me contaréis!!
Feliz tarde 😘😘

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Ingredientes

1 hora 15 minutos
2 raciones
  1. Para las gyozas:
  2. 15-16obleas
  3. 2-3 palitossurimi
  4. 1/8de col
  5. 1zanahoria
  6. Salsa de soja
  7. Salsa terikaki
  8. Jengibre rallado
  9. Para el tataki:
  10. 1 trozoatún preferiblemente un corte alargado
  11. Salsa de soja
  12. Jengibre
  13. Wasabi (muy poco)
  14. Para el tartar:
  15. 1 trozoatún
  16. Unasgotas de Tabasco
  17. 3-4 cucharadassoja
  18. 1 cucharadasalsa ponzu

Paso a paso

1 hora 15 minutos
  1. 1

    Primera elaboración: gyozas rellenas de zanahoria, col y surimi aliñadas con soja, terikaki y jengibre. Pica muy pequeño la col y la zanahoria y cocínala con la soja y terikaki. Después añade el jengibre y por último el surimi. Cuando esté tierno retira. Después rellena las gyozas y cierra. Cocina al vapor 6-8 minutos. Para que la masa selle bien humedecelas con agua.

  2. 2

    Tataki de atún marinado en soja, jengibre y wasabi: marina el tiempo que preparas las gyozas y haz a la plancha en el último momento.

  3. 3

    Tartar de atún rojo: aderezado en el último momento con Tabasco y unas gotas de soja y ponzu. Solo tienes que cortar en trocitos pequeños y aliñar al gusto. Esta es mi propuesta de aliño y poner en un aro para emplatar. Servir más bien frío.

  4. 4

    Receta fácil y deliciosa para una cena saludable. Acompáñalo con una copa de vino tinto 🍷 y a disfrutar 🥳

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Cocina con Barbara
Cocina con Barbara @cocinaconbarbara
C.A. Madrid
Desde pequeñita crecí amando la cocina. Pegada al delantal de mi padre poco a poco fui apasionandome por la cocina. Fan total de la cocina a fuego lento, defensora de la cocina tradicional y de los productos locales. Cada vez que viajo nunca dejo de visitar el mercado municipal, el alma de toda ciudad.Me encanta trasmitir a través de la cocina y ver disfrutar a los que más quiero con las cosas que preparo ❤️Como veréis entre mis recetas me encanta la cocina internacional y probar en la cocina ingredientes nuevos con los que sorprender y sorprenderme y como no! saborear cosas nuevas y deliciosas 😉Sígueme en instagram: @cocinaconbarbara
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