Tortas o hamburguesas de espinacas o acelgas

Receta súper saludable, ligera y buenísima.
Tortas o hamburguesas de espinacas o acelgas
Receta súper saludable, ligera y buenísima.
Paso a paso
- 1
En primer lugar todos los ingredientes van crudos, no se hace un sofrito antes.
Picamos la bolsa de acelgas o espinacas y la echamos en un bol hondo, picamos también el pimiento (o medio), el ajo, rallamos la zanahoria, la cebolla y lo echamos todo el el bol junto con los 3 huevos y el medio vaso de leche. - 2
Añadimos la harina leudante o la harina con la levadura, la sal y la pimienta y mezclamos todo hasta que tenga una textura pastosa pero no demasiado. Si es muy pastosa añadir más leche y si es muy líquida añadir más harina. Tienes que poder coger una bola con las manos sin que se deshaga demasiado.
- 3
Vamos cogiendo porciones del bol y dándole forma más o menos ovaladas y las echamos en la sartén con el aceite caliente, una vez hechas a disfrutar !
Recetas similares
-
-
-
-
-
Hamburguesas de espinacas y aguacate
Iba a hacer espinacas salteadas, pero abrí un aguacate y estaba verde, así que pensando en como utilizarlo, se me ha ocurrido hacer hamburguesas y me ha gustado mucho. Las he acompañado de tomate crudo aliñado.Había probado hamburguesas de espinacas con pollo, que las venden preparadas y a mi nieto le encantan. Para mí, estas son mucho más saludables y se les puede poner pollo, pescado etc.#1receta1árbol carme castillo -
-
-
Fajita de hamburguesa de espinacas
Algo fácil para cuando no tenemos mucho tiempo o ganas de cocinar Laura No Se -
Hamburguesas de espinacas y parmesano
Las probé en un restaurante de hamburguesas y me he decidido a hacerlas en casa por lo buenas y sanas que son. Amandine's kitchen -
Hamburguesa de espinaca
De un desayuno me quedo una mezcla de espinaca huevos y tomate lo cual decidí hacer unas hamburguesa Yanibeth Molina -
-
Hamburguesas de espinacas y guisantes (sin gluten)
Hamburguesas de espinacas y guisantes, una forma diferente de comer vegetales. Yo he usado pan rallado sin gluten pero es igual con pan rallado normal. Lummo -
-
-
-
Hamburguesa de espinacas, a mi manera
El campo a pesar de la sequía, nos da su verdura de temporada, estas espinacas son de mi huerto y he querido hacer unas hamburguesas saludables y con mucho sabor. Loli Recetas -
Hamburguesas de espinacas y almendras hechas a mano
Unas hamburguesas sencillas y fáciles de hacer, de espinacas con cebollita frita y almendras molidas. Se elaboran a mano y se gratinan al horno con queso mozzarella. Las cantidades dadas rinde para seis u ocho hamburguesas. Gabriela Diez -
-
Hamburguesa de espinacas y huevo cocido
Empezamos el reto. En mi casa, de hamburguesa, aunque soy de la generación del bocadillo. Vinieron a mi vida mis hijos, y en algún momento sin darnos cuenta, hicimos el cambio. Hoy traigo para el reto una vegetariana. #burgervsbocata. Loli Recetas -
-
Hamburguesa de espinacas con salteado de bimi
Más que una receta, esto es una idea para componer una cenita rica y sana en 15 minutos... ¡Que vivan las cenas rápidas! Inés Ramírez -
Hamburguesas de espinacas rellenas de requesón Bedon
Sanas hamburguesas veganas con un toque especialOrigenAsturias
-
-
Hamburguesas con espinacas
Manera ideal de camuflar la verdura para que los chinijos se las coman! Le mandas espinacas mezcladas con la carne y ni se enteran! Y como la cosa iba de comida sanota, pues las he acompañado de unas papas y unas habichuelas hervidas y un buen chorro de aceite de oliva virgen extra. ¡Ideal! Mira aquí el vídeo de la elaboración: https://youtu.be/D2ZLABKIE9g #dominó CocinarParaCuatro -
Hamburguesas con espinacas
Si las preparas en casa están el triple de buenas. Estas están hechas de carne mixta de ternera y cerdo junto con una verdura de temporada como es la espinaca. Puedes hacer y probar la combinación que quieras y en las proporciones que más te gusten. Miguelo Ferrer Alberich -
-
Hamburguesas de acelgas
🌱🥚🥔🧀Para el sábado de hamburguesas caseras os traigo estas que están hechas con acelgas silvestres que crecen en nuestro terreno. Este año han salido rojas🤷♀️ M.E.T.R. (MªElena) -
Hamburguesas vegetales de garbanzo o tortitas de garbanzos
Riquísimas 😁 acompañadas de berenjenas a la plancha también en mi recetario Johanna -
Más recetas
Comentarios