Pan mezcla harinas con masa madre y sin amasado (en olla de hierro)

viopeal
viopeal @viopeal_uvieu
Oviedo

Empiezo activando la masa madre que tengo en la nevera dos días antes (retiro la capa superior, pongo 30 gr harina de centeno y 30 gr agua, tapo y la dejo a temperatura ambiente. Al día siguiente, temprano, vuelvo a refrescar con 30 + 30 y cuando la veo bien activa, con muchas burbujas, comienzo el proceso del pan.

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Ingredientes

+ 1h
1 pan
  1. 200 gharina de trigo especial dorada (o de fuerza)
  2. 175 gharina galega do país
  3. 100 gharina de espelta integral
  4. 25 gharina de centeno integral
  5. 375 gagua
  6. 10 gsal
  7. 120 gmasa madre de centeno integral

Paso a paso

+ 1h
  1. 1

    Añadimos la masa madre al agua y removemos bien con varillas para disolverla.

  2. 2

    En un bol grande ponemos las harinas, mezclamos y vamos añadiendo el agua con la masa madre en 2 veces. Removemos con una cuchara. Cuando no veamos nada de harina seca, tapamos y dejamos que haga la autolisis durante una hora.

  3. 3

    Espolvoreamos la sal por encima y con la mano mojada hacemos varios pliegues para que se mezcle bien. Tapamos de nuevo y dejamos reposar 45 min.

  4. 4

    Repetimos los pliegues y el reposo 3 veces más. Dejamos tapado 4 horas y ponemos después en la nevera un mínimo de 6 horas (yo lo dejo toda la noche).

  5. 5

    Sacamos de la nevera ponemos harina en la encimera y sacamos la masa, plegamos para hacer una bola y voleamos ayudándonos con harina para que no se nos pegue. Pasamos la masa a un banetton con un paño enharinado y tapamos. Dejamos 4-5 horas a temperatura ambiente para que suba.

  6. 6

    Una hora antes, encendemos el horno a 250º calor arriba y abajo y metemos la olla de hierro con su tapa para que también se caliente.

  7. 7

    En papel de horno volcamos el banetton, metemos en la olla, hacemos un corte con cuchilla o tijera a lo largo, tapamos y dejamos a 250º durante 40 minutos. Quitamos la tapa y dejamos 10 minutos más.

  8. 8

    Sacamos sobre una rejilla para que se enfríe.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

viopeal
viopeal @viopeal_uvieu
Oviedo
Asturiana, aunque he vivido en diferentes países, retorné a la tierrina. Me aficioné a la cocina desde jovencita, invitaba a mis amigas a merendar y les hacía una tortilla española. Me encanta experimentar, hacer cosas nuevas y la cocina india una de mis preferidas, la adapto a mi manera.
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