Pan de espelta con masa madre de centeno

Josemi CilantroYHierbabuena
Josemi CilantroYHierbabuena @Cilantroyhierbabuena
Alicante

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La mayor dificultad de este tipo de panes consiste en hacer una masa madre, activa y real. Para hacerla, aconsejo seguir en Instagram los consejos @Natxillo
#ConPan

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Ingredientes

  1. 300 gramosMasa Madre de Centeno
  2. 300 gramosHarina integral Espelta
  3. 250 gramosagua
  4. 12 gramossal
  5. PizcaSesamo
  6. PizcaSal gorda
  7. PizcaAOVE

Paso a paso

  1. 1

    Mezclamos bien la masa madre con el agua tibia. Cuando esté bien integrada, la mezclamos con la harina.

  2. 2

    Amasamos un poco y dejamos en un bol aceitado en un sitio cálido, hasta que doble el volumen. Un par de horas más o menos.

  3. 3

    Dejamos sobre la bandeja de horno con la forma del pan y decoramos con semillas, sal gorda y AOVE. Dejamos otra hora en un sitio cálido (dentro del horno a 25-30°C)

  4. 4

    Horneamos primero 15 minutos a 250°C para que se tueste la corteza, luego bajamos a 200 durante 20 minutos más, y otros 20-30 a 190°C. Siempre con vapor en el horno (una bandeja de agua bastará)

  5. 5

    Abrimos el horno, damos la vuelta al pan y dejamos enfriar dentro del horno. Esto hará que pierda toda la humedad.

  6. 6

    Lo acompañamos con lo que más nos guste, cómo unos pimientos asados con huevo a la plancha...

  7. 7

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Josemi CilantroYHierbabuena
Josemi CilantroYHierbabuena @Cilantroyhierbabuena
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