Bonito en salsa de dos tipos de cebollas, pimiento y azafrán

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.

( OBSERVACIONES )

Esta es una receta sencilla pero con el inconveniente, de que del corte del pescado es un trabajo quirúrgico. Este trabajo ni siquiera el pescadero os lo puede hacer porque no sabe como hacerlo. Yo os voy a enseñar el método que utilizó para dejarlo completamente limpio de espinas y con unos Cortes limpios, que siguen las betas para evitar dejar zonas duras en la carne. Esto es el trabajo de muchos años de prácticas que te llevan a rozar la perfección en el preparado de los pescados que uno utiliza con frecuencia.. no todo el mundo tiene macis o sahtar jordano en su despensa, pero en la foto decimo quinta y sexta, os voy a dar la opción de hacerla sin estos dos ingredientes que son muy difícil de conseguir.

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Ingredientes

4 raciones.
  1. 1 lomobonito de unos 900 gr de peso en limpio
  2. 2cebollas moradas grandes de 450 gr entre las dos
  3. 1cebolla blanca dulce de unos 200 gra de peso
  4. 1pimiento verde mediano
  5. 2 dientesajos gruesos
  6. 1 cucharada sopera y media de perejil fresco picado no muy fino
  7. 1 cucharaditaperejil fresco picado muy fino
  8. 1 pastillacaldo de pollo
  9. 1 cucharada soperaharina normal
  10. 1 cucharadita las pequeñas de macis molido
  11. 1 cucharadita las más pequeñas de sahtar jordano
  12. 12hebras de azafrán del bueno
  13. 1molinillo de sal de los Alpes
  14. Sal fina marina la necesaria
  15. Aceite de oliva virgen extra el necesario
  16. 250 mlcaldo de pescado natural casero
  17. 100 mlagua natural

Paso a paso

  1. 1

    Yo compré este bonito que pensaba 2, 100 gr, de peso al que le quité la cabeza, luego la espina central y lo abrí en canal como se puede observar en la primera foto de los pasos. Esto os lo puede hacer el pescadero sin problema alguno. Lo difícil viene ahora.

    A continuación, separamos los dos lomos y elijamos uno que es el que vamos a cocinar hoy. Lo enjuagamos ligeramente y una vez escurrido lo dejamos en una fuente y lo secamos con papel absorbente.

  2. 2

    Seguidamente, cogemos un cuchillo muy afilado y le quitamos la beta central que es donde están todas las espinas. metiendo el cuchillo entre la beta central y la parte del lomo y le damos un corte en forma horizontal desde la parte de arriba hacia abajo y luego repetimos la misma operación por el otro lado de la beta y se la retiramos que es la que estoy sosteniendo en mi mano en la foto correspondiente.

    Una vez que le hayamos quedado la beta con las espinas que separa los dos lomitos.

  3. 3

    Cortamos los dos lomitos en cuñas como se puede observar en la foto correspondiente.

    En esta foto, podéis ver el tamaño del trozo de lomo y el corte tanto limpio que ha quedado.

    Seguidamente, le picamos sal de los Alpes con generosidad. Este molinillo pica la sal tan fina que parece azúcar glasé, que cae en los trozos de bonito y se ve como se funde al instante y la sal cubre más y sala uniformemente. A continuación, reservamos en el frigorífico mientras preparamos la salsa.

  4. 4

    A continuación, pelamos la cebolla blanca y los dos dientes de ajo. Laminamos en láminas muy finas la cebolla y picado los dos dientes de ajo. Ponemos una cazuela baja en el fuego, le añadimos unas seis cucharadas soperas de aceite y cuando esté caliente, añadimos la cebolla Blanca, los ajos picados y sofreímos durante unos tres minutos removiendo de vez en cuando.

  5. 5

    Mientras tanto, laminamos lo más fina posible la cebolla morada, el pimiento verde en tiras muy finas y picadas el perejil no muy fino.

    Pasados los tres minutos, le añadimos la cebolla morada, el pimiento en tiras y el perejil fresco picado no muy fino.

    Removemos y sofreímos todo junto unos diez minutos con el fuego al mínimo para que no se doren demasiado removiendo de vez en cuando.

  6. 6

    Llegado a este punto, os voy a explicar un poco sobre estas dos especias que son un poco complicado de encontrar, y por cuáles las podemos sustituir. El macis es la membrana que cubre la nuez moscada y por eso la podemos sustituir por nuez moscada porque el aroma es muy parecido, pero si añadimos nuez moscada, debemos de hacerlo con moderación porque es mucho más fuerte que el aroma del macis.

  7. 7

    El sahtar, es una mezcla de orégano y otras hierbas aromáticas y el aroma es muy equilibrado y muy agradable pero es totalmente diferente al aroma del orégano que todos conocemos. Por lo cual, lo podemos sustituir por una pizca muy pequeña de orégano o no poner y sustituir por pimienta negra molida que esta receta no lleva. La tercera a la que no hago mención, es el azafrán que es muy importante en esta receta y ese si se puede encontrar en cualquier parte.

  8. 8

    Pasados los diez minutos, le añadimos el macis, el sahtar, el azafrán y un poco de sal.

    A continuación, le añadimos los 250 ml, de caldo de pescado y removemos un poco.

    Seguidamente, bajamos el fuego, tapamos y dejamos confitar durante veinte minutos y de vez en cuando, destapamos, removemos y volvemos a tapar y así hasta completar los veinte minutos.

  9. 9

    Cuando falten unos minutos para completar los veinte minutos, cogemos un vaso batidos y le añadimos la cuchara de harina, la pastilla de caldo de pescado, los 100 ml, de agua, batidos bien y reservamos.

    Pasados los veinte minutos, destapamos y le añadimos la mezcla que acabamos de batir.

    A continuación, cogemos una cuchara de madera y removemos durante un par de minutos para cocinar la mezcla y no nos sepa a harina cruda al final de la receta.

  10. 10

    Pasados el par de minutos, apagamos el fuego, tapamos y reservamos fuera del fuego.

    A continuación, ponemos una sartén en el fuego, le añadimos aceite de oliva y dejamos que se vaya calentando.

    Enharinamos el pescado, sacudimos el exceso de harina y los vamos dejando en una fuente.

  11. 11

    Cuando esté caliente el aceite, ponemos los trozos que nos quepan y los freímos unos treinta segundos.

    Pasados los treinta segundos, les damos la vuelta y los dejamos otros treinta segundos por el otro lado.

    Seguidamente, ponemos la cazuela en el fuego de nuevo.

  12. 12

    A continuación y conforme los vayamos friendo los vamos pasando directamente a la cazuela.

    Una vez que los tengamos todos en la cazuela,

    Tapamos y dejamos cocinar durante un minuto y pasado el minuto, retiramos, tapamos y dejamos que se terminen de hacer solo con el calor de la cazuela y listo.

  13. 13

    Este es el resultado final

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.
la cocina como una de mis grandes aficiones. suelo hacer una cocina creativa y rescatar algunas recetas de mi familia y darles un toque un poco mas sofisticado y mas acorde con estos tiempos. no me dedico a la hostelería, ni nunca he trabajado en ese gremio, solo es una pasion ciega por la gastronomía desdé que tenía seis años, que ya hacia alguna que otra cosita Junco a mi madre.
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