Cous Cous con soja y maíz (vegano)

La receta surge gracias a uno de los vídeos de Jaime Oliver.

Entrante ideal para cualquier época del año.

Tenía muchas ganas de preparar esta receta desde que probé algo parecido en una tetería y un bar de Granada.Es muy sencilla y personalmente, ¡la calabaza cocida me vuelve loco, y combinado con el cous cous aún más!#vegan

A continuación, te vamos a mostrar cómo preparar una sabrosa receta vegetariana...aunque no sigas una alimentación vegana o vegetariana, no dudes en cocinarla y probarla, ya que es una alternativa deliciosa para llevar al trabajo o universidad.

Antes de hacer esta receta, comía el cous cous a pelo y me gustaba. Ahora con esta receta con muchísimo más sabor me encanta aún más. El toque de curry es a gusto del consimidor, a mí me gusta abundante y del que pica 😃

Es un plato vegano delicioso. #RecetasNavidad

Un plato lleno de color y de sabor que seguro os gustará 😋.

Una receta para la cuarentena

Es el nuevo invento que les preparo a mis dos vegetarianas que tengo en casa. Es una manera diferente de comer verduras al horno.

Receta sana y muuy rica ,se puede comer tanto fría o templada como caliente. Yo le he echado esa verdurita que es la que tenía en casa, pero se le puede echar la que más se desee y guste. A mí me ha encantado!!😊😋

Una receta sencilla de cous cous con muchas verduras. Muy rica y colorida para animar nuestro menú!

Esta es una de las recetas vegetarianas a la que me ha llevado la necesidad de adaptarme ya que mis hijas hace unos meses decidieron no comer más carne. Es un invento proprio transformando una receta de guiso de ternera.

Este plato es vegano y está delicioso con la mezcla de sabores.

www.instagram.com/EatTheGreen_com💚Hoy hemos comido este delicioso plato, inspirados por una receta de mi coleguilla @Veggie_Sweet (seguidla si quereis flipar con unos platos veggies riquisimos y super apetecibles)☀Este fin de semana hicimos un caldo oscuro vegetal, con cebolla, ajo, jengibre, manzana, champiñones, calabacín, calabaza, zanahoria... Las verduras las iremos aprovechando y tenemos caldo para muchas recetas: Sopas, arroces, ramen...🥦Hemos hidratado la sémola con ese caldo y ras el hanout, añadimos garbanzos cocidos, las verduras y el ingrediente estrella: La cebolla caramelizada con pasas y almendras! 😍💚#DelantalDorado #CousCous #Verduras #Garbanzos #Vegetariano #Vegano #calabacin #calabaza #Zanahoria #Cebolla #CebollaCaramelizada #MeatLessMonday #LunesSinCarne #MealPrep #InstantPot

Bueno, en realidad esto fue una cocina de aprovechamiento. Cogí un caldo de verduras que tenía hace tiempo en el congelador, unas espinacas que me sobraron de otro día y ¡uala!

Esta receta es muy sencilla, pero a la misma vez muy saludable y os va a encantar!!! 😜💋

Receta sencilla de cous-cous con verduras y soja texturizada muy saludable y perfecta para tener hechas de antemano las verduras y preparar este plato en unos minutos 🥣#weekendtrend #menúsemanal #couscous #sojatexturizada #berenjena #pimientorojo

Otra manera de hacer de una ensalada fresca un plato único, delicioso y nutritivo.

Es fácil, económica, rápida y suele gustar a todo el mundo.

Comida fácil y sencilla y rápida!! 🥕🥒🥦 #yosoyyo

Esta receta la hago cuando no me apetece mucho cocinar, por qué? Porque es rápida, sencilla y rinde muchísimo.La suelo acompañar con una pechuga de pollo a la plancha o con un huevo frito, o a veces sola, a mi ya sola me parece plato completo, veréis que rico todo.Esta vez me han salido 3 porciones grandes pero si se usa como guarnición salen más, además como son bastantes verduras si echáis un poco más de cous cous os saldrán más porciones.Además debo aclarar que normalmente agrego zanahoria pero hoy no tenía en el frigo así que no pasa nada, pero hago la descripción incluyéndola porque así la suelo hacer.#menúsemanal

Riquísima receta y más rápida y sencilla imposible. Altamente recomendable.

Esta receta de cous cous es ideal para preparar como acompañamiento a otras recetas, sobre todo de carne.

Está es una receta súper rápido y sabrosa, además es perfecta para llevar en tupper o al día siguiente. #Alambiquecocina #vegano.

Esta receta la descubrí hace relativamente poco pero ya se ha convertido en una de mis favoritas. #platounico

Vídeo-receta YT: https://youtu.be/OdkKC4LugDsBlog: https://ustedselocomeysecalla1.blogspot.com.es

Si estas cansad@ de la receta tradicional marroquí te propongo una nueva para que puedas seguir disfrutando del couscous como se merece.

Esta es una receta que me aconsejó mi hermana a preparar. Me dio la idea inicial y lo prepare como siempre, dándole mi toque personal. Las verduras en original están cortadas en palitos largos y finos pero como quería que se haga antes las corte con el pelador en láminas muy finitas.