Ingrédients

20 min (+ -)
2 pains
  1. 200 gsemouline
  2. 100 gsemoule de blé complet
  3. 100 gfarine
  4. 1 cslevure boulangère
  5. 1 ccsel
  6. 3 csd'huile d'olive
  7. 300 mld'eau tiède façonnage :
  8. 1verre de melange de semoule et de farine

Instructions de cuisine

20 min (+ -)
  1. 1

    Versez les ingrédients secs dan la cuve du pétrin et mélangez le tout.

  2. 2

    Rajoutez l'eau tiède et pétrissez pendant 15 min.

  3. 3

    Arrosez la pate d'huile d'olive, couvrez et laissez doubler de volume.

  4. 4

    Dégagez la pâte et pétrissez 2 min, couvrez et laissez pousser une deuxième fois.

  5. 5

    Ensuite dégazez la pate et divisez en deux boules ou 6 boules pour obtenir du pain individuel.

  6. 6

    Roulez les boules de pates dans le mélange de semoule et farine, aplatissez avec les mains et disposez sur un plateau beurré.

  7. 7

    Couvrez et laissez lever.

  8. 8

    Enfournez a 200 degrés pendant 20 min (+ -).

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Un amour de cuisine
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