Ensalada de berenjena y pimientos sefardí

Esther Truzman Azulay
Esther Truzman Azulay @roscofrito
Madrid

En este vídeo os enseño como preparar una rica ensalada Sefardí de berenjena y pimientos, una receta vegetariana, muy fácil y sana 😍

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Ingredientes

45 min
2 personas
  1. 1Pimiento rojo
  2. 2Berenjenas
  3. 2 Cucharadas soperas (30 ml)Aceite de oliva virgen extra
  4. 2 Cucharadas soperas (30 ml)Aceite de girasol
  5. 1 Cucharadaté (5gr) de Sal
  6. Al gustoPimienta recién molida
  7. 1 Cucharadaté (5gr) de Comino
  8. 1 Cucharadaté (5gr) de Pimentón
  9. 1 hojaperejil

Paso a paso

45 min
  1. 1

    Picaremos el ajo en cuadrados pequeños.

  2. 2

    Cortaremos la berenjena y los pimientos en cuadrados grandes.

  3. 3

    Pondremos aceite de oliva en una sartén a fuego medio, y cuando esté caliente, añadiremos el ajo picado y movemos.

  4. 4

    Cuando el ajo esté dorado, verteremos la berenjena y los pimientos y moveremos, taparemos y dejaremos cocinar.

  5. 5

    Cuando las verduras estén medio cocinadas, verteremos la sal, la pimienta, el comino, y el pimentón y moveremos.

  6. 6

    Dejaremos enfriar la mezcla con la tapa puesta.

  7. 7

    Cuando haya enfriado, emplataremos y decoraremos con una hoja de perejil.

  8. 8

    ¡Y a disfrutar!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Esther Truzman Azulay
Madrid
Instagram: esther.truzmanMe metí en la cocina por primera vez en casa de mis abuelos cuando tenía 5 años, comencé quitándole la piel a los tomates para que mi abuelo, ya entonces muy mayor, pudiera comer ensalada. Todos mis recuerdos me llevan a esa casa, mi abuela siempre estaba cocinando, era lo que más le gustaba hacer, me encantaba contemplar como lo hacía. Ella preparaba todas las recetas sefardíes que yo os voy a enseñar en esta web. Si quieres conocer más sobre mi tradición culinaria y mi pasión por la cocina, no dudes en seguirme ;) Muchas gracias.
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