Potaje de garbanzos y mariscos

Esther Truzman Azulay
Esther Truzman Azulay @roscofrito
Madrid

Es la primera vez que preparo esta receta, está sacada de varias recetas y utilizando ingredientes que tenía en casa, he de deciros que el libro de mi olla exprés me falló en cuanto a tiempos de cocción, estos garbanzos se cocinan en 15 min. aprox., en mi caso los dejé 25 min y como veis no están tan enteros como me gustaría, pero de sabor estaban buenísimos, dedico esta receta a mi hermana, que seguro que se anima a prepararla y es toda una gran cocinera @MeryTraz

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Ingredientes

2 horas
4 personas
  1. 250 grGarbanzos secos pedrosillano
  2. 685 grPreparado de paella ultracongelado (langostinos, almejas, tintorera, mejillones, potón, gambas, camarones)
  3. 2 hojasLaurel
  4. 4 dientesAjo
  5. 1/2Cebolla
  6. 1Zanahoria
  7. 1 cucharaditapostre de Pimentón dulce
  8. 150 grTomate frito
  9. 40 mlVino blanco
  10. Aceite de oliva
  11. Sal
  12. Perejil para decorar

Paso a paso

2 horas
  1. 1

    Lo primero que haremos será poner los garbanzos en remojo en un bol con agua durante toda la noche (10-12 horas)

  2. 2

    Después descongelaremos los langostinos, los lavaremos bien y los pelaremos, separando las cabeza y las cáscaras por un lado y los cuerpos por otro.

  3. 3

    Pondremos las cabezas y las cáscaras en una cazuela con un chorrito de aceite de oliva y moveremos. Cuando obtengan el color naranja característico y pierdan su color grisáceo, añadiremos al menos 1 litro de agua y herviremos para que las cabezas suelten su jugo, pasados 15 min. aprox. machacaremos las carcasas para que suelten todo su jugo y las retiraremos, también reservaremos el caldo obtenido.

  4. 4

    En la misma cazuela, añadiremos un chorrito de aceite de oliva, y cuando el aceite esté caliente, verteremos los 2 ajos, la 1/2 cebolla y la zanahoria, todo previamente picado, la sal y el pimentón y saltearemos. Una vez cocinadas las verduras, echaremos el vino blanco y dejaremos evaporar el alcohol, y una vez evaporado, añadiremos el tomate frito, moveremos, saltearemos dos minutos más y llevaremos a triturar junto con un poco de caldo de langostinos.

  5. 5

    Pondremos un chorrito de aceite de oliva en la olla express, y una vez caliente, verteremos los tres ajos restantes con su piel, las hojas de laurel y saltearemos.

  6. 6

    Después añadiremos los garbanzos sin el agua del remojo y la mitad del caldo de los langostinos. Cocinaremos en la olla express durante 12 aprox. (el tiempo dependerá del tipo de olla y de garbanzos que utilices).

  7. 7

    Mientras se cocinan los garbanzos, en una cazuela normal, añadiremos el caldo de los langostinos y herviremos el pescado y el marisco del preparado de paella ultracongelado, con 10 min. aprox. será suficiente para que esté todo cocinado.

  8. 8

    Por último, añadiremos el sofrito triturado, el pescado y los mariscos a la olla con los garbanzos, moveremos, dejaremos cocinar 2 min más y ya estaría listo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Mery Traz
Mery Traz @MeryTraz
Qué buena pinta! Seguro que estaban riquísimos igualmente 😃

Escrita por

Esther Truzman Azulay
Madrid
Instagram: esther.truzmanMe metí en la cocina por primera vez en casa de mis abuelos cuando tenía 5 años, comencé quitándole la piel a los tomates para que mi abuelo, ya entonces muy mayor, pudiera comer ensalada. Todos mis recuerdos me llevan a esa casa, mi abuela siempre estaba cocinando, era lo que más le gustaba hacer, me encantaba contemplar como lo hacía. Ella preparaba todas las recetas sefardíes que yo os voy a enseñar en esta web. Si quieres conocer más sobre mi tradición culinaria y mi pasión por la cocina, no dudes en seguirme ;) Muchas gracias.
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