Potaje de garbanzos

@tesa.cuina
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Valencia, España

Este invierno hemos decidido comer, al menos una vez a la semana, legumbres. La dieta mediterránea !!

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Ingredientes

2 raciones
  1. 125de garbanzos secos (seis puñados)
  2. 300 gramosacelgas (un paquete de Mercadona)
  3. 1patata
  4. 1/2cebolla
  5. 2alcachofas
  6. 2ajos de cultivo ecológico, una hoja de laurel, media cucharadita de café de pimentón dulce de la Vega, un poquitín de colorante(cúrcuma)

Paso a paso

  1. 1

    Lo primero que hice fue poner los garbanzos en remojo, en agua solo. Los lave bien antes. Fue el lunes por la noche. Ayer martes por la noche, los cocí en la olla a presión y hoy he hecho el potaje. Ayer(24 horas después) estaban así.. una maravilla!!

  2. 2

    Ayer los cocí con un poco de sal, dos ajos y una hoja de laurel fresco. Estuvieron una hora de reloj en la olla

  3. 3

    Esta mañana, he añadido media cebolla, una patata,.. ah, y el paquete de acelgas de 300gr. Parecía que no iban a caber...pero han encogido rápido con el calor

  4. 4

    Y en un cuarto de hora, mientras me preparaba para salir.. ya estaba lista la comida.

  5. 5

    A mediodía, cuando he vuelto a casa, he puesto en marcha la olla. Como veía el color muy apagado, he añadido un poco de pimentón y de cúrcuma y cinco minutos más y a comer.!!

  6. 6

    Así han quedado los platos. Uno con piñones y el otro sin. También puede ponerse un huevo duro troceado, queda muy sabroso, pero esta semana ya hemos comido huevo y no hay que abusar! 😜Bon profit!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

@tesa.cuina
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Valencia, España
Soy una profesora de latín y griego clásico, jubilada. Disfruté con mis alumnos del arte de aprender y sigo aprendiendo dia a dia ..de ver crecer a mis nietos, de ver subir los pasteles , de oler los guisos..Me siento afortunada de ser parte de Cookpad y de recibir tanto cariño y sabiduría de quienes aquí están . Cocino simplemente para expresar aprecio a los que estimo y me alegro enormemente de ver sus sonrisas.Ser embajadora de Cookpad España, es , para mí, un gran honor !!
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