Berenjenas rellenas de verduras con queso crema

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
España (Alicante-Albacete)

Berenjenas rellenas con verduras diferentes que no se encuentran en estas recetas tradicionales y con queso crema en vez de bechamel.

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 1Berenjena grande
  2. 200gBrócoli
  3. 100g Setas
  4. 120gCarne picada de pavo
  5. 50gEspinacas frecas
  6. 50gQueso semicurado
  7. 2 cdasQueso crema
  8. 5gSal, orégano y albahaca
  9. 1 cda Aceite de oliva virgen extra

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Lavar bien las berenjenas y cortarlas transversalmente para sacar la carne de su interior.
    Una vez estén vacías, ponerlas sobre la fuente de horno donde más tarde se gratinarán y meter al horno precalentado unos 10 min a 200ºC.

  2. 2

    En una sartén poner el aceite a calentar mientras se van cortando las verduras.
    Primero se pondrá el brócoli por ser la verdura que más tiempo tarda en hacerse. Después se irán añadiendo las setas, las espinacas y la carne de la berenjena.
    Sofreír todo bien hasta las verduras estén al punto. A mi personalmente me gustan más bien enteras, y además conservan mejor todas sus vitaminas y minerales.

  3. 3

    Sacar las verduras y retirar aparte.
    En la misma sartén donde se han cocinado las verduras, poner la carne picada de pavo y sazonar con la albahaca, el orégano y la sal. En caso de tener en casa sazonador de especial de hierbas provenzales, también le da muy buen sabor.
    Una vez hecha la carne, se añadirán las verduras y el queso ccrema y se sofreirá todo junto durante 1-2 min para que cojan bien todos los sabores y el relleno quede jugoso.

  4. 4

    Poner el relleno sobre las bases de la berenjena con la piel y sobre éste adicionar el queso semicurado. Gratinar durante 4-5 min.

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Escrita por

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
España (Alicante-Albacete)
Nutricionista y además apasionada por la cocina. Me encanta cocinar de manera saludable, con ingredientes naturales y de proximidad. Desde que soy mamá también me gusta hacer nuevas recetas para Isabel, desde que empezó con la alimentación complementaria.En mi recetario encontrarás recetas sencillas, y generalmente rápidas de hacer pero con un toque original para salir de lo convencional.
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