Houmous de carotte

Louisa ALFANO
Louisa ALFANO @Louloutecuisine
Var (83)

Un peu de légèreté pour vos apéritifs.

Houmous de carotte

7 cuisiniers ont prévu de faire cette recette

Un peu de légèreté pour vos apéritifs.

Modifiez la recette
Voir le report
Partagez avec vos amis
Partagez avec vos amis

Ingrédients

  1. 4carottes
  2. 1 boîtepois chiche 265 g net égoutté
  3. 2 CSd'huile de sésame
  4. 1 CSd'huile d'olive
  5. 1 goussed'ail
  6. 1 CScumin
  7. 1 ccpaprika
  8. La pointe d'un couteau de piment fort
  9. Sel
  10. 1robot mixeur

Instructions de cuisine

  1. 1

    Épluchez les carottes et les couper en cubes.

  2. 2

    Faites bouillir de l'eau dans une casserole et plongez vos carottes.
    Une fois bien tendre les égoutter.

  3. 3

    Versez vos carottes dans le robot mixeur et commencez à mixer jusqu'à obtenir une texture lisse tel une purée. Réservez dans un petit saladier

  4. 4

    Égouttez les pois chiches et les rincer dans l'eau froide.
    Versez dans le mixeur et mixez jusqu'à obtenir la même texture que les carottes. Ajoutez les par dessus les carottes dans le saladier et à l'aide d'une maryse bien mélanger (vous pouvez très bien tout laisser dans le mixeur si sa contenance le permet)

  5. 5

    Écrasez la gousse d'ail et l'ajouter à la préparation. Mélangez afin de bien répartir.

  6. 6

    Ajoutez l'huile de sésame, l'huile d'olive, le cumin, le paprika, le piment (à votre goût), le sel et mélangez.

  7. 7

    Vous pouvez le déguster avec des légumes croquants ou du pain grillé frotté avec de l'ail. Vous pourrez aussi très bien congelé ce qui vous reste.

Modifiez la recette
Voir le report
Partagez avec vos amis

Cooksnaps

Vous avez testé ? La recette de ce cuisinier vous a plu ... Partagez avec lui une photo de votre réalisation !

Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
Cook Today
Louisa ALFANO
Louisa ALFANO @Louloutecuisine
le
Var (83)
Maman de 3 enfants qui aime cuisiner pour sa famille des bon plats, rapide, variés et à petit budget.
Lire plus

Commentaires

Recettes similaires