◦•●◉✿ Salade fraîcheur Sauce Mango ✿◉●•◦

Dinaa_la_nanass
Dinaa_la_nanass @Dinaa_la_nanass

Si toi aussi t'as la flemme de cuisiner quand il fait chaud cette recette est pour TOI!!

#salade

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Ingrédients

5 min
Pour 3 personnes
  1. 1 sachetCarotte râpée
  2. 1Courgette en spaghetti (cuite 5 min dans l'eau bouillante)
  3. 1 poignéepois chiches cuits
  4. 1Avocat
  5. Quelques lamelles d'oignons rouges
  6. Des graines de sésame noires
  7. Pour la sauce mixe dans ton robot :
  8. 1/2mangue
  9. 1citron vert
  10. 30 mld'huile de sésame
  11. 1 ccsirop d'érable
  12. 1 pincéed'ail en poudre
  13. De la coriandre séchée

Instructions de cuisine

5 min
  1. 1

    Faire cuire les spaghettis de courgettes (réalisés avec un économe) cuisson 5 min dans l'eau bouillante puis égoutter.
    Dans ton robot tu mixes les aliments pour obtenir ta sauce.
    Puis tu découpes quelquse tranches d'oignons rouge
    Dans une grande assiette tu n'as plus qu'à dresser comme tu le souhaites ou comme sur le photo :)

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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