Calabacín relleno de merluza y pimiento

Sil
Sil @sil_mat

Me encanta el calabacín así que no podía faltar una receta de calabacines rellenos🤤 Espero que os gusten tanto como a mí!

PD: Si queréis que la base de calabacín sea más blanda, poner a hervir un ratito antes de rellenarlo, pero dejando un poco duro para que luego no se desintegre

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Ingredientes

1h
1-2 raciones
  1. 1calabacín grande
  2. 1/2 latapimientos rojos asados
  3. 2 filetesmerluza (200 gr aprox)
  4. 2 cucharaditasharina
  5. 1/2 vasoleche
  6. Queso rallado
  7. Sal
  8. Pimienta
  9. Nuez moscada

Paso a paso

1h
  1. 1

    Cortamos los calabacines por la mitad y vaciamos la pulpa. Para que sea más fácil recomiendo hacer unos pequeños cortes

  2. 2

    Picamos bien finita la pulpa así como los pimientos, mezclamos y reservamos.

  3. 3

    Salpimentamos la merluza (ya descongelada), freímos en una sartén con aceite y reservamos.

  4. 4

    Desmenuzamos la merluza y la añadimos a la mezcla de calabacín y pimiento que teníamos reservada. Mezclamos todo nuevamente.

  5. 5

    En la misma sartén dónde hicimos la merluza tostamos la harina procurando no quemarla. Añadimos leche y removemos bien para evitar que queden grumos. Añadimos sal y una pizca de nuez moscada.

  6. 6

    Añadimos la mezcla que teníamos reservada, removemos bien y dejamos que espese un poco.

  7. 7

    Luego retiramos del fuego y rellenamos los calabacines. Añadimos queso rallado y ponemos en el horno, calor arriba y abajo, a 220°, durante 20 minutos y ya estarán listos para comer.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (3)

Silvia A C
Silvia A C @silvia982
Deberías poner que el calabacín hay que hacerlo antes en el horno para que ablande, te hice caso y me quedo crudo.
Tenía una comida importante y me la chafo esta receta.

Escrita por

Sil
Sil @sil_mat
Descubrí que me relaja muchísimo cocinar y siempre intento que mi comida sea sana y variada pero sin ser demasiado laboriosa.
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