Calabacín relleno de atún abanicado

Odysseus Ulises
Odysseus Ulises @UlisesLorenzo2791
España . Fuerteventura . Islas Canarias

Muy sana esta receta de calabacines rellenos de atún. Además es fácil y rápida de preparar.

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Ingredientes

2 raciones
  1. 2calabacines grandes
  2. 1cebolla
  3. 1pimiento rojo
  4. 1 dienteajos
  5. 1 lataatún escurrido 243 gramos
  6. Orégano
  7. Especies al gusto curry o otra
  8. Queso fresco blanco

Paso a paso

  1. 1

    Lavar los calabacines partirlo por la mitad y cocerlos, sacarlos y dejar enfriar un poco.

  2. 2

    Por otros lado pelamos la cebolla y cortamos pequeñita ,lo mismo con el pimiento tel diente de ajo y lo refreímos y le añadimos la pulpa de los calabacines bien escurrida que ya habremos quitado con una cuchara y añadimos también la lata de atún y orégano y especies al gusto, rehogamos todo bien durante varios minutos y continuación, lo trituramos todo bien con la minipimer.

  3. 3

    Metemos la mezcla en los calabacines, y le ponemos queso fresco cortado en forma de abanico a cada medio calabacín y orégano.

  4. 4

    Una vez con el queso espolvoreado de orégano los ponemos en el horno a 200ºC por ambas partes con papel de horno y dejamos que se doren, dejar enfriar y saborear. Receta exclusiva de Ulises.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Odysseus Ulises
Odysseus Ulises @UlisesLorenzo2791
España . Fuerteventura . Islas Canarias
Me encanta la cocina , la playa , viajar ,y el deporte , y los animales ( perros ), me gusta probar gastronomías diferentes y aprender de todo.
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