Brócoli y papas gratinadas

Tengo dos recetas más parecidas. Esta es muy sencilla, una manera para que coman verduras los niños…y los no tan niños que no”es gustan los vegetales.

Si no te gusta comer verduras pero sabes que tienes que comerlas, está receta está hecha para ti!!

Una receta rapida y sencilla, y muy rica. A mi hija le encanta.

Una manera sana de comer el brócoli, ideal para acompañamiento de carnes o pescados

#LoCocinoNolotiro cocina de aprovechamiento ya que tenía en la nevera medio brócoli y varios trocitos de otras verduras. Todo se utiliza y esta receta es la mejor y más rica forma.

Pues lo especial que tiene es que para mí es la mejor forma de comer brócoli

La mejor forma de comerlo, ideal para los más peques y a los que no son amantes de los vegetales.

Que no se os olvide como a mí cocer el brócoli y las patatas con sal! 😅

En mi casa somos dos y siempre sobra brócoli así que he probado a hacer una receta con restos de brócoli.

Estas patatas no solo que es un plato bonito y barato, sino que es de los que yo incluiría en buenísimos.#BBB

Me apetecía un poco de verdura. Rápida de hacer, sencilla de elaborar y muy rica

Esta receta además de estar riquísima, tiene una elaboración súper fácil, así que no tienes excusa para hacerla.

Me encantan las cosas sencillas y ricas, pues esta es una receta súper sencilla y muy rica hasta para los más peques de la casa que tanto les cuesta comer verdura

🥓🧈🥛🥬 El brócoli posee importantes nutrientes como vitaminas, minerales y antioxidantes, no contiene grasa y tiene una buena cantidad de proteínas y fibra. Esta es una sencilla receta para prepararlo.

Verduras de temporada que pueden llegar a ser muy divertidas. Hacía tiempo que no comía coles de Bruselas. Puedes hacer la versión vegana o pecar como yo.

El Brócoli Gratinado es un estupendo plato para introducir verdura a nuestra alimentación, para aquellos que no suelan comer, en especial a niños. Puedes hacer este plato en cazuelitas individuales, puedes cambiar el brócoli por otro vegetal como por ejemplo, la coliflor o añadir bacon, jamón o gambas para elevarlo al segundo nivel.

Con esta receta hasta los más peques de la casa limpian el plato!

Esta receta la probé en casa de una amiga, aunque ella la hace con coliflor. Yo la he hecho con brócoli que me gusta más.Además se puede dejar todo preparado con antelación y a la hora de comer solo hay que gratinarlo 5 minutos y listo.

Solo queria hacer una receta diferente de cómo hago siempre el brócoli. Esta riquísimo así.

Esta receta surgió al ver el "Brocoli Caprese" (https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/10416609-brocoli-caprese?via=sidebar-bookmarks) de Cocina con Celi (https://cookpad.wasmer.app/es/perfil/4625182). A ella le gustan un montón las hierbas aromáticas y las especias. A mi no tanto. Por si me quereis verme cocinando en vivo mi receta, os dejo el enlace a mi canal --> https://www.youtube.com/watch?v=7yhUJFncn0A#mirecetario #cookpadmycook🔀SUSCRIBITE a mi canal --> https://bit.ly/2G6D7H9👉CONÓCEME en mi BLOG --> https://bit.ly/2ki2Vsh✅SIGUEME en FACEBOOK --> https://bit.ly/2lDNWJ6💹ÚNETE a mi grupo de cocinaen FACEBOOK --> https://bit.ly/2ksF6xO💢BÚSCAME en INSTAGRAM --> https://bit.ly/2lx71gbSerás bienvenid@ en cada uno de ellos.Gracias 💞💞por SEGUIRME, COMENTAR y COMPARTIR

Es la primera vez que preparo brócoli y me ha encantado! 100% seguro que voy a hacer esta receta más veces jaja

Siguiendo la sencillez y buscando cómo cocinar brócoli para mi niña vegetariana.....éste gratinado le encantó!

Una forma más ligera para disfrutar de la verdura, tenía antojo inicialmente de unos canelones pero preferí optar de una verdura tan rica como es el brócoli.La receta original de Bechamel es con mantequilla como bien conocéis, pero me decidí por el rico y Aceite de Oliva tan importante en nuestra dieta mediterránea. Ya cada uno puede decidir cual le gusta más o ponerle, la verdad que el resultado fue riquísimo.En esta receta combinamos todos los macronutrientes haciendo un balance positivo, no muy calórico y delicioso.

Tenía un poco de brócoli y un poco de coliflor que había congelado, una combinación de los dos súper buena que también podemos hacer con verduras frescas

Anoche hicimos para cenar este pastel de brócoli con patata y también queso gratinado, es una especie de lasaña de verduras con brócoli, porque lleva un poco de pasta.

Plato improvisado y con un gran resultado.Nos ha gustado mucho, así que lo dejo en el recetario de platos semanales.A mí la verdura me gusta entera, así que si os gusta con textura blanda, deberéis cocinarla al vapor o hervirla antes.

Receta deliciosa y suculenta donde las haya, nutritiva y sana.. una forma distinta de comer esta verdura que no dejará indiferente a nadie.

La mayoría de las verduras están muy ricas gratinadas con un poco de bechamel, pero esto suele incrementar considerablemente el aporte calórico. Hoy os propongo una receta muy rica y ligera, en la que la bechamel la vamos a espesar con calabacín en vez de harina y en la que eliminamos la mantequilla y sólo usamos un poco de aceite de oliva, y lo mejor de todo es que el resultado está buenísimo 😜#domino

Un plato muy completo y rico.