Rape en airfryer con espinacas cremosas
Un plato rápido de preparar y rico de comer.
Paso a paso
- 1
Ponemos las espinacas, sin descongelar, en un recipiente de silicona. Semi-cubrimos con agua y las metemos 7 minutos al microondas a máxima potencia.
Las sacamos y escurrimos muy bien.
- 2
Salpimentamos el rape, le ponemos aove en spray y lo colocamos en un cestillo de silicona.
Lo metemos en la airfryer, que habremos precalentado 3 minutos a 180°.
Programamos 8 minutos a 180°, Le damos la vuelta y lo dejamos 3 minutos más.
Volvemos a darle la vuelta, le ponemos queso rallado por encima y lo dejamos 2 o 3 minutos.
- 3
Mientras se hace El rape echamos 1 cucharada de aove en una sartén.
Echamos las espinacas y las salteamos un par de minutos.
Añadimos la leche evaporada y la nuez moscada y las cocinamos 5 minutos más.
- 4
Les añadimos queso rallado (dos o 3 cucharadas) y removemos,.para que coja textura cremosa, durante 3 o 4 minutos.
- 5
Ya tendremos todo listo para servir y disfrutar.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Luz le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/16860043
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Rape con verduras en AirFryer
Domingo de lluvia. Apetece un plato de pescado así que he elegido rape y con unas verduras queda un plato sano y completo.#Calendario2026
-
Rape Caballito Blanco en versión airfryer
Hace un tiempo publiqué una cooksnap de la receta de @CintaHP , que es la original.Ahora he querido hacerla en la airfryer y ha quedado riquísimo: muy jugoso y sabroso. He omitido la mantequilla derretida, que había que ponerla sobre el queso rallado, y en su lugar he vaporizado un poco de aove.
-
-
Rape con langostinos y patatas al azafrán en airfryer
Seguimos innovando con la freidora de aire, y hoy le ha tocado el turno al pescado.Es un sano y sencillo plato que me ha gustado mucho por la rapidez de la preparación, así como por el sabor.Se puede preparar con cualquier pescado de vuestra elección, pero la jugosidad que tiene el rape, a mí me encanta.#aceptoelreto#freidoradeaire #airfryer#innsky10lt
-
-
Rape en salsa con verduras
La idea del majao la cogí de otra receta. Para el resto, he intentado hacer un plato sencillo y saludable -
Rape con patatas al vapor
Ayer encontré dos colas de rape en el congelador y se me ocurrió cocinarlas al vapor embadurnadas de pimentón picante y pimienta rosa recién molida.Como siempre que cocino al vapor, aproveche para cocinar varios ingredientes para futuras recetas.En este caso opte por cocer patatas, alcachofas congeladas y las dos colas de rape en un cocedor eléctrico.
-
Pastel de espinacas, cherry y mascarpone en airfryer
Es rápido de preparar, ideal para almuerzo, cena o picnic, y con un resultado estupendo.#semanasanta23#airfryer #freidoradeaire#innsky10lt -
Rape al horno con patatas
Plato sacado de un libro de Karlos Arguiñano salvo que está un poco modificada, pero está igual de buena.
-
Rape en salsa de azafrán
Rape en rodajas frito con cebolla, ajo, vino blanco y azafrán, un plato rico, sencillo y buenooo
-
-
Lasaña de espinacas con cebolla caramelizada en Airfryer
Como en mi casa soy de las pocas que consume espinacas, por no decir la única, me he hecho esta lasaña individual de lo más rica. La he gratinado con los quesos que tenía en la nevera, en este caso semicurado y de cabra, ya que pensaba que me quedaba mozzarella fresca, pero la verdad que esta combinación de quesos ha sido súper acertada 😋 #RecetasConLeche
-
Rape con champiñones
El #rape es un pescado que suele ser bien aceptado por todos los paladares. De pequeño yo lo comía bastante, en casa. Esta vez lo guiso con unos #champiñones, que le da un contraste más que rico para esta receta de cocina casera.
-
Cestitas de espinacas y queso de cabra, para vegetarianos, en Airfryer
Muy fácil , rápido , rico y resultón.
-
Filete ruso con espinacas en airfryer
Han quedado riquísimos y muy jugosos, así que ha sido muy buena idea la combinación.#freidoradeaire #airfryer#innsky10lt -
-
Rape al horno con verduras
🐟🥔🧅🧄Un platito de pescado para el fin de semana, en este caso lo hemos comprado congelado porque con el precio que ha alcanzado el pescado fresco, no queda otra🤷♀️#revistacookpad
-
-
Rape al vapor con huevo y alcachofas
Ayer tenía pocas ganas de trabajar en la cocina y opte por realizar una comida fría, aprovechando que tengo exceso de alcachofas en casa, pensé en unirlas a una cola de rape muerta de frío, que llevaba días dando vueltas por el congelador.Receta para realizar la salsa Romesco:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/3864919-salsa-romesco -
Rape a la plancha con guisantes y zanahoria hervida
El rape me parece un pescado buenísimo que podemos preparar de varias maneras y los guisantes me encantan e, igualmente, admiten infinidad de presentaciones y preparaciones culinarias.Hoy los prepararemos de forma sencilla y ligera que bien pueden servirnos como comida o cena pero no por ello menos sabrosos.
-
-
Rape al horno con patatas panaderas
Ayer ví que el rape estaba de oferta en mi pescadería y compré uno entero. La cola para hacer al horno, y la cabeza para hacer un fondo de pescado que congelaré para algún arroz u otra cosa. Quise darle un toque cítrico y aromático al rape, por lo que usé zumo de limón y cilantro fresco. Salió delicioso y aquí os dejo la receta!!
-
Pastel de champiñones y alcachofas en airfryer
Sirve como primer plato o como guarnición. La cremosidad que le da el queso hace que resulte un plato buenísimo ¡¡y barato!!. -
Rape al microondas, con patatas
#mirecetario También tengo la versión calabaza para los que no quieran cenar hidratos 😂😂
-
-
Rape en salsa a la cazuela
Otro plato de pescado del recetario de mi madre. Es muy simple pero está muy bueno.
Juan Luis -
Rape frito con guarnición
Nos encanta el rape, pero no lo acostumbro a hacer frito.Este ha sido un antojo de mi marido, yo comí salmón a la plancha.Le gustó mucho#calendario2026
-
Rape con verduras en papillotte
Os dejo esta receta de rape en papillotte. Además de sana es ideal para dieta ó personas que tengan que comer dieta blanda. -
Rape en salsa verde
🐟🧅🌱🧄Se podría preparar con cualquier pescado, pero con rape está delicioso.
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/16860043
Comentarios