Esta receta es una combinación increíble de alimentos ricos en triptófano, ideal para subir el ánimo y estar alegres en nuestra vuelta a la rutina #RecetasFelices #Healthy #Salad

Esta ensalada puede ser para la mesa Navideña, acompañando el resto de platos copiosos, ya que nos ayuda a desengrasar. También puede ser una buena elección para la cena. Es muy saludable, el pollo lo he hecho en el microondas y ha quedado muy rico y con tres minutos en el punto justo de cocción.La he hecho para la cena, solo para una persona, queda muy rica, es muy fácil y rapida de elaborar. Las espinacas son de bolsa y hay que escoger comprarlas en el supermercado donde tengan las espinacas bien frescas y con las hojas enteras y bonitas. Yo las compro en el supermercado Dia y son su propia marca.

Ya que estoy a dieta, aprovecho a investigar mil recetas de ensaladas para hacerlo más divertido. Opto por las espinacas frescas a menudo porque tienen más sabor que las lechugas y son muy sanas en crudo. Ah, las medidas son aproximadas

Aprovechando los tan esperados últimos días de calor (porque parece que se acerca el fresco, o al menos no hace ya el calor sofocante de este verano), hoy he preparado esta ensalada, propuesta por el equipo de Cookpad para uno de los retos actuales, con un increíble contraste de sabores y texturas.#rosquillacookpad #letraE#ensaladaDeMango#septiembresabroso

En tan solo 10 min se puede hacer esta ensalada súper sencilla y muy rica con la salsita de yogur.

Otra opción de ensalada de espinacas pero esta vez con unas pocas frambuesas que tenia en la nevera. Se puede comer con o sin salsa de yogur, al gusto.

#delantaldoradoHoy teníamos un poco de pollo asado y aliñado y hemos aprovechado para hacer esta ensalada.

Esta receta es muy completa y es perfecta para cenar!

Ensalada de verano completa para llevar al trabajo o comer algo ligero.

Tanto de pequeña como en la adolescencia nunca hubiera podido imaginarme que comería tanta ensalada... y es que nunca probaba las verduras de ninguna manera en la que las cocinaba mi madre. Pero cuando maduras, empiezas a probar platos nuevos, y como le digo muy a menudo a ella, te das cuenta de los años perdidos en ese sentido.Ahora disfruto cuando llega la época de calor, porque me encanta idear y preparar casi a diario ensaladas.

Sabíais que las espinacas también son una fuente rica en proteína? Y si encima le añadimos pollo y rulo.. nos sirve de una gran guarnición para nuestra comida post entreno. Y para quién no entrene...simplemente está deliciosa.!!! 💧👅💧👅💧👅

Cuando me sobra pollo asado me encanta hacer ensaladas, ésta es una de mis favoritas.

Las salsas no me sientan muy bien así que decidí hacer Ensalada César pero sin la César 😅

Conoces el queso Halloumi? Es un queso típico de Chipre hecho con leche de vaca, oveja y cabra. Una receta saciante, completa y riquísima

Me encantan las #espinacas en ensalada, esta vez tenía hummus hecho y he decidido experimentar. Me ha gustado el resultado.

En verano intento hacer comidas más ligeras y las ensaladas son El comodín ideal, pues admiten muchas variables.

Para estrenar verano con productos de la huerta nos vamos de barbacoa!! Meter los ingredientes de una ensalada en un tupper y en otro, trozos de pollo en aceite y vinagre para preparar en la parrilla, al aire libre #calendario2025

Otra receta de ensalada más para comer sano y rico, esta vez con pollo y mostaza.

Con la calor que ya hace no apetece comer platos de cuchara pero sí que apetece comer bien y sobre todo sano! Espero que os guste 🤗

Bueno, pués para aprovechar esta pechuga que me había quedado el día anterior y otras cosillas que tenía por la nevera me he marcado una ensalada riquísima para cenar 😁

#platounicoExcelente combinación de sabores!Tenía unas pechugas a la plancha del día anterior y "reciclé" este pollo, convirtiéndolo en una rica ensalada, con verduras que tenía a la mano.

Me gusta tener a mano pollo cocido simplemente con unos ajos, cebolla, laurel y sal para utilizarlo sobre todo en las cenas; es una manera de rebajar calorías y comer sano, equilibrado y rico....hay un montón de maneras de combinarlo, y luego el caldo lo aprovecho para hacer una exquisita sopa.

#Día De la Madre Una ensalada riquísima.

Esta ensalada lasuelo hacer casi siempre con pollo rebozado así que siempreaprovecho el día que hago pechuga de pollo rebozada para hacer máscantidad y al día siguiente hago esta deliciosa ensalada.También se puede hacer con restos de pollo en salsa, guisado o hechoal horno, e incluso si no tenéis restos de pollo pasar por la sartén unostrozos de pollo de pechuga o de muslos y hacerla con pollo recién hecho,aunque a mi particularmente me gusta más con pollo rebozado.Esta receta se puede parecer a la famosa ENSALADA CÉSAR, perono lo es, cambian algunos ingredientes y sobre todo la salsa, ya queésta de hoy lleva salsa rosa o cocktail y la César lleva su propia salsaCésar.http://cocineandoconrosa.blogspot.com.es/2017/09/ensalada-de-pollo.html

Segundo día del juego semanal, segunda oportunidad para compartir con vosotros que #AsiSoyYoHoy os traigo una ensalada que me hago con bastante frecuencia, porque es fresquita pero contundente: al incluir quinoa permite tener una sensación de saciedad y es muy nutritiva. El aliño va a depender un poco de tus gustos: desde el clásico aceite-vinagre hasta este que os cuento aquí.Para más ideas de recetas fáciles y para echarme una mano en mi proyecto personal, sígueme en Instagram: @CeliciousFood 👩🏻‍🍳🌱

Los ingredientes son dependiendo de la cantidad de personas. Receta de ( CLAUDIA)

Las espinacas son unos vegetales de hoja verde que se pueden encontrar en cualquier temporada del año, aunque son unos vegetales de invierno.La ensalada de espinacas con nueces y naranja forma parte de toda dieta que se considere saludable.#cocinomediterráneamente

#1receta1arbol Cuando llegas a casa y no tienes nada preparado...... ¡siempre hay apaño!Rebuscando en la nevera y la despensa, te encuentras con un plato bien saludable.