Bizcocho de plátano y arándanos apto BLW

Usando sobras de ingredientes y basándome en las recetas de nuritmica.fit hice este bizcocho para toda la familia

Desayuno súper rápido para los bebés

#bizcocheando #yococinoencasa Sin azúcar, ideal para bebés de 6 meses en adelante o personas diabéticas

Esta receta sale buenísima. Es vegana, con ingredientes integrales y saludables. Si queréis podéis entrar en mi instagram @micocinaesunjardin para ver la video receta.

La historia es sencilla, plátanos maduros que nadie se come , idea para utilizarlos, porque me horroriza tirar comida.El resultado gustó , así que, aquí la comparto.

Me quedaban muchas manzanas en la nevera y teníamos que sacarle partido, así que he variado un poco la receta de @blancanutri y he aprovechado todo lo que me quedaba, haciéndolo también para mí bebé .Es un bizcocho húmedo por lo que lo sube tanto, pero use una levadura que no es Royal y con esta siempre se me bajan.. así que la próxima mejor!

Hoy os comparto un bizcocho de yogur que hemos hecho para mi bebé que ya tiene 17 meses. Lo hemos hecho varias veces y está muy bueno. El yogur pueden empezar a probarlo a partir de los 10 meses, por eso esta receta solo es para bebés a partir de esa edad. Pero también podéis probar a hacerlo con yogur de soja, aunque no se como saldrá! ¡Espero que os guste tanto como a nosotros!#blwrecetas#recetasblw

Ideal para el primer cumpleSin azúcar, ni edulcorante, ni salPerfecto para bebés que ya toman lácteos

Me encantan los bizcochos. Este en especial porque es sin lactosa y hecho con espelta (ya que soy intolerante al trigo).

Sin gluten, sin azúcar y sin lácteosRico rico y sanoPara merendar o desayunar....Queda un poco la textura húmeda por las frutas..

Un bizcocho de manzana sin azúcar, endulzado con dátil, que hice para el primer cumpleaños de mi hija. Estaba muy rico!! Los trozos que sobraron (nosotros también comimos 😜) los congelé en trocitos y los fui sacando para merendar o desayunar durante la semana. ¡Espero que os guste la receta tanto como a nosotros!#blwrecetas#recetasblw

Sin azúcar añadida y con un sabor muy rico!!

#Tescoma

¡Disfruta este delicioso bizcocho saludable! Es perfecto para acompañar con café o té. 😊Valores nutricionales (por porción de 100 g) • Calorías: 150 kcal • Grasas: 8 g • Carbohidratos: 20 g • Azúcares naturales: 6 g • Fibra: 3, 5 g • Proteínas: 6, 5 gBeneficios nutricionales 1. Plátano: • Aporta energía gracias a sus carbohidratos naturales. • Rico en potasio, vitamina B6 y magnesio, esenciales para la salud muscular y nerviosa. • Su fibra mejora la digestión. 2. Avena: • Alta en fibra soluble, ayuda a reducir el colesterol. • Proporciona carbohidratos complejos que liberan energía de forma sostenida. 3. Yogur griego: • Fuente de proteínas de alta calidad. • Contiene probióticos que favorecen la salud intestinal. 4. Aceite de coco: • Aporta grasas saludables que pueden ser una fuente rápida de energía.Este bizcocho es ideal para deportistas, personas que buscan opciones sin azúcar añadido o quienes necesitan un snack energético y saludable.

🍌🥚🍰Es un bizcochito ligero, sin harina, sin azúcar… ¿qué más se puede pedir? no sube mucho pero está muy rico; adecuado para quitarte el deseo de algo dulce.#menúsemanal

Pequeñas modificaciones sobre la receta de @Alma_maes

#VídeoSanValentín https://www.youtube.com/watch?v=qYujW1cOodU

Es muy sencilla de hacer ¡y sano!

Sin azúcar, vegano y con harina integral

Otro bizcocho sin azúcar pero sabroso porque un mundo Dulce, goloso y delicioso sin azúcar es posible!!! El plátano es una fruta muy dulce y además con muchas propiedades y además es de mi tierra ! Canarias ! Qué más me podemos pedir a una merienda para toda la familia ! 👩‍👦‍👦Disfrútalo mucho 🙏 y si lo haces avísame ,Te va a encantar🤤

En casa estamos intentando no comer azúcar refinado y aquí vamos, probando recetas sin azúcar.La harina de avena de sabor se puede cambiar por harina integral. Os animo a probarla, aporta sabor y algo de dulzor y hay muchas variedades de sabor.

Soy una persona muy golosa, me encantan los dulces pero tengo un problema soy intolerante a la lactosa y encima tengo poco tiempo para cocinar. Estoy cansada de esa bollería que nos venden en los supermercados "Sin Lactosa", la habéis probado?!es incomestible y carísima, y como sea ya Sin Gluten ni te cuento. Me decidí a hacer esta receta porque es muy sencilla de hacer, rápida, económica y está deliciosa con ingredientes que todos tenemos al alcance a excepción de la Chía, lo sé, pero en cualquier Herbolario o gran superficie la encontrareis, es muy muy sana.Espero que os guste tanto como a mi.