Garbanzos con pollo🐓 y curry🇮🇳

Carlos Passenger @CocinaImperfecta
Sacado de unos bucles de Instagram.
Paso a paso
- 1
Se sofríe en ajo
- 2
Se pica una cebolleta y se añade
- 3
Se incorpora puerro.
- 4
Se añade el curry, tomate triturado y un vaso de leche
- 5
Se deja cocinando a fuego medio 10 minutos
- 6
Se marca el pollo
- 7
Se echa los garbanzos y espinaca
- 8
Se deja cocinar todo a fuego bajo 15 minutos
- 9
Misma receta, veesión árabe.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Carlos Passenger le encantará ver cómo quedó.
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Garbanzos al curry🥘


Garbanzos al curry con pollo
Aún en verano , seguimos apostando por una alimentación lo más completa posible y no nos olvidamos de las legumbres !! Os dejo esta receta nutritiva y muy sabrosa , fácil de realizar y que espero os guste !! Saludos amigos !! ☺️☺️


Garbanzos con curry
Receta súper sencilla y saludable.


Garbanzos con curry


Garbanzos al curry


Garbanzos al curry


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Garbanzos al curry
Encontré esta receta en la cuenta de instagram @sovegan, que es en inglés y me parecía buena idea tenerla traducida al castellano en algún sitio para que quien no lo entienda lo tenga más fácil. Es ideal para acompañar con una cama de arroz.


Garbanzos al curry


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Lo fácil que son muchos platos sanos.


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Otro tupper listo en un ratito y bien completo. Para la próxima vez, añadiré algo de jengibre fresco rallado y leche de coco en lugar de leche de vaca por variar un poco 😋


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Garbanzos al curry


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Garbanzos con coliflor al curry
Esta receta ha sido fruto de una improvisación. Un nutricionista me pautó en un menú semanal un guiso de coliflor con garbanzos al curry, y como no tenía ni idea de hacer un guiso, lo hice como supe y salió esta receta buenísima.


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Garbanzos con verduras al curry
Hoy me apetecía probar una receta de Patri Jordán, aunque un poco a mi manera.Otra forma de comer legumbres, sabrosa y nutritiva. Yo suelo dejar las verduras poco cocinadas para conservar más sus propiedades.Con lentejas también está muy rico😋✨


Pollo con garbanzos al curry
Me encanta hacer estas combinanciones de carnes con legumbres y además sin nada de caldo. Puede que otras personas, encuentren que es un plato seco, un típico salteado, pero está la opción de agregar un poco de caldo en la cocción y ya queda más jugoso.#1receta1árbol


Garbanzos con espinacas al curry
Un plato sencillo, rico y saludable que se prepara fácilmente. Es una variante del plato típico andaluz con una salsa espesa de tomate y un justo sabor picante. #WeekendTour


Garbanzos con verduras al curry
Otra forma de hacer un curry súper fresco, con mucho sabor


Pollo al curry con garbanzos
🐤🧅🌶🍺Con un toque de picante y curry…… muy rico.


Garbanzos caldoso al curry y cúrcuma
#libro3#cocinafamiliar#lasrecetasdemamá#escueladecocinacookpad#yococinoencasa#equipobombaPara los veganos os recomiendo utilizar caldo de verduras, saldrá igual de bueno. Si no tenéis acelga, no pasa nada, pásate por la espinaca, hojas de apio o col kale. Como veáis, con pocos ingredientes, te comes amar de bien un plato caliente en la casa en esta temporada del año, pero también se puede comer en frío en verano.


Garbanzos al curry con verduras

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