Potaje de garbanzos y bacalao al curry con pak Choi

hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
Madrid.

#calendario2025
Una versión fantástica del clásico potaje

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Ingredientes

1 hora
1 ración
  1. 200 gramoslomos de bacalao fresco
  2. 80 gramosgarbanzos cocidos
  3. 1pak choi
  4. 1/2 cucharaditacurry (he usado mezcla de dulce, picante y London)
  5. 1/2cebolla blanca pequeña
  6. 1/4de pimiento verde pequeño
  7. 1 cucharadatomate frito (mejor casero)
  8. Sal
  9. Aceite de oliva virgen extra

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Limpiar el pak choi, cortar la parte gruesa del bulbo sin separar las pencas, cortar donde empiezan las hojas y cortar la penca en dos

  2. 2

    Lavar, secar y reservar las hojas cortadas en trozos no muy pequeños

  3. 3

    Picar muy pequeños la cebolla y el pimiento verde

  4. 4

    Pochar la cebolla y el pimiento en una cazuela con un poco de aceite de oliva virgen extra y a fuego suave

  5. 5

    Cuando estén blandos añadir el tomate frito y dejar unos minutos

  6. 6

    Mientras se pochan las verduras cocer 1/2 penca del pak choi en agua con sal 4 minutos, escurrir

  7. 7

    Cuando esté escurrida pasar 1 minuto por la plancha y reservar

  8. 8

    Cuando esté hecho el sofrito añadir los garbanzos, cubrir con caldo de pescado

  9. 9

    Añadir las pencas a la plancha y el curry al potaje, subir el fuego a medio y dejar cocer unos 10 minutos

  10. 10

    Mientras, confitar el bacalao en un cazo con aceite de oliva virgen extra que lo cubra a fuego muy suave, unos 8 minutos

  11. 11

    Cuando esté el bacalao lo escurrimos y lo incorporamos al potaje junto con las hojas del pak choi. Rectificar de sal si es necesario

  12. 12

    Dejar todo junto otros 5 minutos

  13. 13

    Emplatar y servir caliente recién hecho. Buen provecho!!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
Madrid.
Instagram @hoy_cocina_lissonDesde siempre me ha gustado cocinar, mi abuela y mi madre cocinaban muy bien. Aprendí de ellas un montón de recetas que con el tiempo se han mantenido en mi familia. Ahora que tengo tiempo aprovecho para recrear esas recetas y muchos buenos momentos.
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