Para este plato utilicé pechuga de pollo asada y media patata cocida que me habían sobrado de días anteriores. Para los que decidimos comer un poquito más sano y deshacernos de los kilitos que nos dejo el verano esta idea de comer judías es genial.

Plato muy sencillo y ligero. Compro más judías y las cocino, así tengo para dos veces

#Batalláenlacocina - #queso - Irene#libro2

🥬🧀🧀🧀🍇🥜Una ensalada templada. Excepcional para la cena.#fotografía

😋😋https://youtube.com/@Cocinaconfini?si=9iQ6pcOq3v_2pQhx

Una receta muy sencilla y rápida para comer algo de verdura. Judías verdes salteadas con taquitos de bacon, el sabor ahumado del bacon le da un toque muy bueno a todo el plato en general.

#milibrode1000recetas

Una cena rápida y muy sabrosa. Ideal para niños

Una receta muy sencilla y fácil de hacer, que por su combinación de ingredientes resulta muy sabrosa y diferente.

Jejejej una forma rica de comer verduras

En las profundidades de mi congelador encontré unas judías verdes cocidas, sobrantes de alguna receta que prepare el milenio pasado y como en casa somos poco adictos a lo verde se me ocurrió prepararlas de una forma diferente, cocinándolas en la freidora de aire.

#CenasRapidas#comidasaludable#cocinitas#ricobuenonyfacil

Una receta muy sencilla y rápida y no necesita horno 😄

#milibrode1000recetasSabias que 225 gr. de judías verdes contiene solo 50 calorías; son indicadas para su doble efecto diurético y depurativo en dietas de adelgazamiento; se aconseja cocerla al baño maría; las judías verdes esta rica en potasio y contiene poco sodio, manteniendo la tensión arterial en equilibrio y arregla los niveles de colesterol; también contiene cromo, mineral que previene que suba el azúcar en la sangre y obliga al páncreas a que trabaje, órgano que produce la insulina.

Una receta al gusto de los amantes de la judías verdes. Crujientes y sabrosas.#VaDeFusa1973 #lacuinadenfusa1973 #lacuinadenfusa1973 #VaDeVerdura

Una cena ligera, un primer plato , o un acompañamiento de una carne, rápido y sencillo

Son las típicas judías secas que se hacen aquí en Cataluña, sobre todo por la parte de la Garrotxa. Las hacen con judías del ganxet, pero son muy caras. Y con unas judías blancas comunes también salen buenas.

#MiOperacionBikiniNormalmente solemos hacer las verduras rehogas o con aceite y vinagre; con mayonesa las ponemos menos porque nos aportan más calorías. La solución es poner menos mayosa ya que la verdura con poca cantidad tiene suficiente y si a la mayonesa la ponemos un chorreón de leche la aligeras considerablemente, con lo cual puedes permitirte el lujo de tomarlas así de vez en cuando.

Compré un manojo de judías verdes para limpiar, desde que las probé así me encantan. No tiene nada que ver el sabor con las congeladas y merece la pena el ratito de limpiarlas.

Necesidad de hacer algo rápido para comer.