Horneado de coliflor y brécol

Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
España

Mi marido compró una coliflor tan fresca y tan blanca que daba pena cocinarla y no usarla como adorno. También trajo un trozo de brécol verde y radiante.
Con estas verduras hice este horneado que nos encantó. Por su sencillez, sabor y ser tan sano.

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Ingredientes

45 minutos
4 raciones
  1. 1/2coliflor grande
  2. 1/2brécol
  3. 4huevos pequeños
  4. 6 cucharadasnata para cocinar
  5. 3 cucharadasqueso Parmesano polvo
  6. 2 cucharadaspan rallado fino
  7. 75 grsmozzarella rallada
  8. 75 grsqueso Eddam
  9. Mantequilla
  10. Sal y pimienta
  11. Nuez moscada molida
  12. Comino molido
  13. Orégano y salvia seco

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Quitar el tronco y las hojas del brécol y de la coliflor. Reservar para utilizar en una crema o sopa. Separar en ramilletes y cocer 8’ en agua con sal. Colar y reservar al calor. Con un pincel con mantequilla pincelar una fuente de horno. Batir los huevos y condimentar.

  2. 2

    Incorporar la nata y 2 cucharadas de queso Parmesano. Distribuir las verduras en la fuente. Cubrir con el queso mozzarella y el queso Edamm. Espolvorear con pan rallado. Verter la mezcla de huevos y queso. Llevar a horno precalentado a 200ºC hasta que el pastel esté caliente y el queso derretido.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
España
Me gusta la cocina -sobre todo la repostería- leer, viajar, el cine, pasear en Harley y la música. Amo los animales y la naturaleza, y, por sobre todas las cosas, valoro mucho la amistad.
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