Soja al curry con zanahorias caramelizadas (vegetariano)

Mónica
Mónica @Monifricadas47_
Barcelona

La soja texturizada es una fuente de proteína utilizada en cocina vegetariana, se utiliza mucho para hacer hamburguesa y croquetas, yo la he cocinado desde años de muchas maneras y esta versión es deliciosa.Al no llevar sabor nos permite cocinarla y saborizar con especies, pero hay que tener alguna cosa en cuenta. Siempre respetar el tiempo de remojo y cuanto más tiempo se cocine más sabrosa estará.
Espero os animéis a probar...

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Ingredientes

2 porciones
  1. 250 grsoja texturizada fina
  2. 1zanahoria grande
  3. 1-2chalotes
  4. leche de coco
  5. curry en polvo
  6. jengibre rallado
  7. 5clavos
  8. sal Ahumada
  9. 2 cucharadasmiel
  10. 1 vasoagua
  11. 1 chorritosalsa de soja
  12. aceite de oliva o coco
  13. anacardos y menta fresca

Paso a paso

  1. 1

    Remojar la soja con agua hasta cubrir. Le añadimos sal Ahumada y 5 clavos y dejamos que repose lo máximo posible, de esa forma además de hidratarse también absorberá sabor.

  2. 2

    Mientras sofreímos la chalote y el jengibre rallado

  3. 3

    Cuando esté doradito le incorporamos 3c colmadas de curry y lo tostamos un poquito.

  4. 4

    Si podemos dejar la soja más ratito mejor.

  5. 5

    Abrir la leche de coco y añadir al sofrito y 1 vasito de agua y que reduzca unos 5" tapado a fuego medio.

  6. 6

    Fileteamos muy fina la zanahoria y en una sartén poner un chorrito de salsa de soja, vamos dejando que se reduzca y le ponemos 2 cucharadas de miel.(Reservar y escurrir)

  7. 7

    Incorporamos la soja texturizada a la salsa y tapamos a fuego lento, pasados unos 5" destapar y probar de sal, probablemente esté un poco dulce, la ponemos a nuestro gusto y dejamos algún minuto más.

  8. 8

    Mi consejo por experiencia es que si podemos dejar reposar mejor, incluso de un día para otro está deliciosa.

  9. 9

    Emplatado a gusto, añadir unos anacardos y menta por encima.A disfrutar de la mezcla de sabores que seguro os recuerda que a lejano Oriente..

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Mónica
Mónica @Monifricadas47_
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Me gusta todo lo creativo ..
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