わらさ(ブリ)の照り焼き

Chankooo
Chankooo @cook_40160844

脂の少ないお魚もふっくら美味しく仕上がります♪
このレシピの生い立ち
脂の少ないお魚も美味しく焼けるように工夫しました。

わらさ(ブリ)の照り焼き

脂の少ないお魚もふっくら美味しく仕上がります♪
このレシピの生い立ち
脂の少ないお魚も美味しく焼けるように工夫しました。

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材料

2人分
  1. わらさ(ブリ) 2切れ
  2. 適量
  3. 小麦粉 適量
  4. サラダ油 適量
  5. *醤油 大さじ1.5
  6. *みりん 大さじ1.5
  7. *酒 大さじ1.5
  8. *砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    わらさに軽く塩をふり、水分をふきとる。
    両面に小麦粉を薄くまぶす。

  2. 2

    油をしいたフライパンを火にかけ、強めの中火でわらさを焼く。両面に焼き色がついたら蓋をして2分程焼く。

  3. 3

    *の調味料を混ぜ、フライパンにいれ、わらさに絡ませる。絡んだらわらさを取り出し、調味料を煮詰める。

  4. 4

    お好みの濃さに煮詰めたら、わさらにかける。

コツ・ポイント

小麦粉をまぶすことで脂が逃げず、美味しく仕上がります。

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