簡単★美味しい★鶏肉の甘醤油だれ

chika dancer
chika dancer @cook_40023725

醤油のシンプルな甘だれです。ガーリックが効いていてとても美味しいですよ♪
サラダは(ID:19399154)です。

このレシピの生い立ち
ニュージーランドにいるので、みりんや味噌など、日本の調味料が手に入らないので、海外でも手に入る醤油と砂糖でシンプルに味付けをしました。それだけだとパンチが無いので、ガーリックと玉ねぎを合わせています。

簡単★美味しい★鶏肉の甘醤油だれ

醤油のシンプルな甘だれです。ガーリックが効いていてとても美味しいですよ♪
サラダは(ID:19399154)です。

このレシピの生い立ち
ニュージーランドにいるので、みりんや味噌など、日本の調味料が手に入らないので、海外でも手に入る醤油と砂糖でシンプルに味付けをしました。それだけだとパンチが無いので、ガーリックと玉ねぎを合わせています。

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材料

  1. 鶏もも肉 1枚
  2. にんにく 1カケ
  3. 玉葱 1枚
  4. たれの材料
  5. 塩・ブラックペッパー 少々
  6. 醤油 大匙2
  7. 砂糖 大匙2
  8. オリーブオイル 大匙1
  9. アーモンドミルク(水でも可) 大匙1

作り方

  1. 1

    鶏肉を常温に戻しておく。
    大蒜をみじん切りにする。

  2. 2

    一口大に切った鶏肉を油をひいたフライパンで炒めていきます。

  3. 3

    たれの材料を1のボールに合わせます。

  4. 4

    鶏肉の表面がしっかりと色が変わったら3のたれをいれて煮詰めていきます。

  5. 5

    水が良い感じにとんでお肉と絡まったら出来上がりです☆

コツ・ポイント

玉葱は普通の玉葱でも良いですが、個人的には赤玉葱の方が美味しいと思います♪

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LE CORDON BLUE 卒業生【保有資格】パティシエールディプロマ/フードコンシェルジュ/スムージースペシャリスト/ローフードマイスター/食品衛生責任者。「天然生活」「anan」11月号掲載♡
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