高齢者向け☆しっとりかるかん

管理栄養士あっこ
管理栄養士あっこ @cook_40296507

沖縄のお祝いのお菓子「かるかん」を高齢者向けに飲み込みやすく調整したレシピです♪
このレシピの生い立ち
もちもちした食感の「かるかん」を嚥下機能の低下した方も食べやすく♪

高齢者向け☆しっとりかるかん

沖縄のお祝いのお菓子「かるかん」を高齢者向けに飲み込みやすく調整したレシピです♪
このレシピの生い立ち
もちもちした食感の「かるかん」を嚥下機能の低下した方も食べやすく♪

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材料

5人分
  1. 米粉 22g
  2. ベーキングパウダー 0.5g
  3. 卵白1個分 38g
  4. ☆プチドリップ 1.5g
  5. ☆トレハロース 5g
  6. ☆砂糖 8g
  7. 白あん 20g
  8. 20g
  9. 食紅 少々
  10. 牛乳 20g
  11. こしあん 30g
  12. ◇サラダ油 2g

作り方

  1. 1

    米粉とベーキングパウダーを合わせて、ふるいにかける。

  2. 2

    卵を卵白と黄身に分ける。卵白、プチドリップ、トレハロース、砂糖を合わせてハンドミキサーで泡立てメレンゲを作る。

  3. 3

    別ボールに白あん、水、食紅、牛乳を合わせて泡立て器で混ぜる。

  4. 4

    2の中に、1、3を順番に数回に分けて切り混ぜる。

  5. 5

    マフィンカップにサラダ油(分量外)を塗り、4を流す。(厚さ0.8mmくらい)底を台に叩いて空気をぬく。

  6. 6

    バットに5を並べ、スチコンで加熱。(家庭用スチコン95度7分、業務用スチコン85度3分)

  7. 7

    こしあん、油を合わせて、1個6g程度に楕円に丸める。

  8. 8

    6を取り出し、7のあんこを上にのせる。

  9. 9

    その上に5の残りの生地を流す。

  10. 10

    スチコンで加熱。(家庭用95度10分、業務用85度12分)竹串を刺して、生地がスポンジ状になっているか確認する。

  11. 11

    スチコンから出し、マフィンカップから、かるかんを取り出す。

コツ・ポイント

加熱温度や加熱時間は温度によって調整してください。業務用のスチコンの場合は、バットに並べ、蓋をしてください。(マフィンカップが風で倒れないように)

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