簡単副菜☆やみつきソフトケール。
ゆぅゅぅ @__yuyu__
柔らかくて食べやすい、栄養満点のソフトケールを刻んで袋で調味料と混ぜるだけ。3分もあれば作れる、やみつきケールです。
このレシピの生い立ち
栄養満点のソフトケール、素材が美味しいので食べ方がどんどんシンプルになってきました。
簡単副菜☆やみつきソフトケール。
柔らかくて食べやすい、栄養満点のソフトケールを刻んで袋で調味料と混ぜるだけ。3分もあれば作れる、やみつきケールです。
このレシピの生い立ち
栄養満点のソフトケール、素材が美味しいので食べ方がどんどんシンプルになってきました。
作り方
- 1
ソフトケールは洗って茎は小口切り、葉はざく切りにする。
-
- 2
ビニール袋に刻んだソフトケール、鶏ガラスープの素、砂糖、ごま油を入れて袋の口を押さえて振り混ぜる。
-
- 3
器に盛り付け、胡麻を振って出来上がり。
-
コツ・ポイント
ビニール袋に胡麻も入れて振ると袋にくっつくので胡麻は仕上げに振りかけて下さい。ソフトケールは柔らかくて癖がないので茎ごと使用していますが、その他のケールや茎の硬さが気になる場合は葉のみを使用して下さい。
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