Pastel de pescado blanco

Laura Rodríguez
Laura Rodríguez @cook_5797429

Una versión light de pastel estilo cabracho. Se puede comer tanto frío como caliente. Una buena forma de hacer que los niños coman pescado

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Ingredientes

  1. 4 filetespescado blanco congelado
  2. 2/3cebolla
  3. 1/2pimiento
  4. 2 cucharadasqueso quark
  5. 1 cucharadaqueso Philadelphia light
  6. 1 cucharadaconcentrado de tomate
  7. 2huevos enteros
  8. 1clara
  9. Sal

Paso a paso

  1. 1

    Poner a descongelar el pescado en el microondas, y una vez descongelado calentar hasta que se cueza en el mismo microondas. Una vez hecho, ponerlo en un bol grande.

  2. 2

    Pochar la cebolla y el pimiento y echarlos en el bol junto al pescado.

  3. 3

    Añadir al bol los quesos, el concentrado de tomate, los huevos y la sal y batir con la batidora.

  4. 4

    Verter la mezcla en un recipiente apto para horno y hornear unos 30 minutos a 180 grados.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Laura Rodríguez
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