マヨで新感覚! 切り干し大根サラダ

上尾市(埼玉県)
上尾市(埼玉県) @cook_40150016

アッピーレシピです♪
食物繊維をとるのにぴったりの一品です。
お好みでわさびを調節して下さい。
このレシピの生い立ち
煮物のイメージが強い切り干し大根ですが、マヨネーズ味でさっぱりいただける一品です。

マヨで新感覚! 切り干し大根サラダ

アッピーレシピです♪
食物繊維をとるのにぴったりの一品です。
お好みでわさびを調節して下さい。
このレシピの生い立ち
煮物のイメージが強い切り干し大根ですが、マヨネーズ味でさっぱりいただける一品です。

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材料

2人分
  1. 切り干し大根 24g
  2. きゅうり 1/3本
  3. しょうゆ 小さじ1
  4. ヨーグルト 大さじ1強
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. 練りワサビ(チューブ) 2cm

作り方

  1. 1

    切り干し大根は水の中でもみ洗いし、たっぷりの熱湯に10分くらいつけて戻す。

  2. 2

    ①をザルにあけて水気をきり、冷めたらよく絞ってさらに水気をきり、食べやすい長さに切る。

  3. 3

    きゅうりを千切りにする。

  4. 4

    ボールに調味料を入れて混ぜ合わせ、②と③を加えて、よく混ぜ合わせる。

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上尾市(埼玉県)
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上尾市では、地産地消に向けた取り組みを進めています。地元農産物の紹介は⇒http://agepota.jp/farm-products/市内地域情報は⇒http://agepota.jp/アッピーレシピは、簡単で塩分控えめ。副菜レシピは野菜が手軽に摂れるレシピです。アッピーレシピの紹介は⇒https://www.city.ageo.lg.jp/page/0301120807001.html
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